Got it

---

# 長者成人紙尿片全攻略：以尊嚴與科學面對失禁挑戰

### — SilverMarket 老友記巿集｜守護銀髮尊嚴的專業指南

在香港這個快速邁向高齡化的社會中，有一個話題總被悄悄掩藏，卻深深影響著無數長者與家庭——**失禁（Incontinence）**。
它不只是生理現象，更牽動著自尊、社交與家庭情感。

根據香港老年醫學學會與衛生署2023年聯合調查，**約38%的65歲以上長者**曾經歷不同程度的尿失禁，其中**15%屬中至重度**。更有近**八成患者從未求醫**，選擇隱忍、減少外出，甚至限制飲水，只為避免「出醜」或「成人紙尿片」。

這種沉默背後，是羞恥與誤解。許多人仍把紙尿片視為「失能」的象徵——但事實恰恰相反。
**失禁是一種醫學狀況，而非個人失敗。**
現代成人紙尿片早已進化為結合醫學、材料與人體工學的高科技護理用品，能讓長者重新擁有自由與自信。

---

## 一、失禁不是「老了就該這樣」

失禁的原因多樣，但多數可治可控。常見類型包括：

* **壓力性失禁**：多見於女性，因骨盆底肌鬆弛而咳嗽、提重物時漏尿；
* **急迫性失禁**：膀胱過動導致突然強烈尿意；
* **溢出性失禁**：男性常因前列腺肥大導致尿液滲漏；
* **功能性失禁**：行動或認知受限者無法及時如廁；
* **大便失禁**：與腸道神經或括約肌問題有關。