Resolute Bay hướng dẫn bạn cách để nâng cao kích thước dương vật

Phái mạnh luôn dành mối sử dụng rộng rãi đặc biệt cho kích thước của cậu nhỏ. Theo phái mạnh, 1 “cậu nhỏ” vạm vỡ, khỏe mạnh sẽ làm họ tự tin hơn trên giường.

Mặc dù hiện nay có hàng trăm bí quyết được cho là sẽ giúp “của cách làm dương vật to lên quý” dài hơn, to hơn; nhưng thực tế chỉ với vài phương pháp đích thực có tác dụng. Dưới đây là 4 khoa học hiệu quả nhất mà Resolutebay chia sẻ cho bạn:

4 bí quyết hữu hiệu giúp nâng cao kích thước dương vật

bí quyết 1: Phẫu thuật

bí quyết này dành cho các người mà cơ quan sinh sản đã bị hư hỏng do chấn thương hoặc dị tật bẩm sinh.

những phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ cho “cậu bé” bao gồm:

- Cắt dây chằng treo, chuyển da từ bụng dưới xuống trục cậu bé. phương pháp này dễ làm “anh bạn nhỏ” mất thời gian hơn để cương cứng.

- Hút mỡ từ xương mu, giúp cậu bé dài hơn một cách trực quan.

- khiến cho cậu bé dày hơn bằng phương pháp tiêm mỡ tự thân (lấy từ phần khác của cơ thể)

Tuy nhiên, những ca phẫu thuật ko được chứng minh là an toàn tuyệt đối và ko hẳn là hữu ích dưới đông đảo hình thức. với thể bạn sẽ buộc phải đối mặt với các tác dụng phụ như sẹo mô, cương dương ko ổn định, mất cảm giác về tình dục, thậm chí không thể cương cứng và không thể đạt được cực khoái.

bí quyết 2: tiêu dùng thuốc và kem bôi

hiện tại, trên thị trường với 1 số dòng thuốc và kem bôi hứa hẹn đem lại phép màu cho “cậu nhỏ”. Nhưng mang 1 điều bạn nên chú ý: tất cả các dòng thuốc này không được chấp thuận bởi FDA để dùng cho mục đích y tế. Mặc dù 1 số nhãn thuốc được phê duyệt để điều trị chứng rối loạn cương dương (như viagra), nhưng ko sở hữu dòng nào thực sự được dùng để hỗ trợ nâng cao kích thước cho cậu nhỏ.

phương pháp 3: Máy bơm khiến lớn cậu bé

những vật dụng này ngày càng trở nên rộng rãi với những tuyên bố từ nhà phân phối là sẽ giúp “cậu nhỏ” đạt được kích thước mong muốn. Nhưng tương tự với thuốc và kem bôi, không phải mọi chúng đều hiệu quả.

Máy bơm chân ko sở hữu thể với tác dụng tạm thời trong việc điều trị rối loạn công năng cương dương, nhưng chúng không thể giúp kéo dài cậu nhỏ vĩnh viễn. Máy bơm hydro thì với hiệu quả rẻ hơn vì nước sẽ chế tạo lực kéo đồng đều trên khắp bề mặt cậu nhỏ. bên cạnh ra còn với mẫu máy kéo căng cậu nhỏ lúc bạn đeo chúng vào, giúp mở rộng kích thước “cậu bé” dần dần nhưng cũng không sở hữu tác dụng lâu dài.

đặc biệt, nên cẩn trọng lúc tiêu dùng những thiết bị này, bởi sự bất cẩn mang thể gây ra tổn thương nguy hiểm tới những mô mềm của bạn.

phương pháp 4: những bài tập để tăng size “cậu bé”

bí quyết cuối cùng cũng chính là cách tự nhiên duy nhất giúp tăng kích thước “của quý” – ấy là các bài tập kéo căng dương vật. khoa học này tiêu dùng đi lại của bàn tay để vuốt “cậu nhỏ” từ dưới lên phía đầu. cách này tương đối http://edition.cnn.com/search/?text=resolutebay an toàn và ít khả năng gây thương tích.

Lưu ý: những bài tập này hơi hiệu quả nhưng bạn yêu cầu khiến chính xác và yêu thích theo hướng dẫn, giả dụ thực hiện ko đúng cách, bạn mang thể gặp các rủi ro như rách mạch máu, để lại sẹo trên mô mềm, đau, biến dạng và thậm chí mất hoàn toàn cảm giác của dương vật.

Resolutebay khuyên bạn tập trung vào những vấn đề để giúp tăng kích thước hiệu quả

Cai thuốc lá. Kích thước dương vật, cho dù khi mềm hay cương cứng, đều phụ thuộc vào lượng máu đựng trong đó. dùng sản phẩm thuốc lá khiến cho động mạch co hẹp, từ ấy giảm lượng máu chảy về dương vật. ví như sở hữu hút thuốc tức thị bạn đang ức chế cậu nhỏ ko thể to tới mức mà lẽ ra sở hữu thể đạt được.

Tập thể dục đều đặn. vận động cơ thể giúp tuần hoàn máu thấp hơn, nâng cao cường sức khỏe động mạch là đường dẫn máu tới cậu bé. giả dụ bạn hoàn toàn không tập thể dục, cậu nhỏ với thể không đạt được kích thước tối đa. nỗ lực tập thể dục khoảng 1 giờ mỗi ngày, cho dù là bơi lội, đi bộ, chạy bộ hay đạp xe. Bất kì phương pháp tập thể dục nào cũng giúp máu lưu thông đến cậu bé tốt hơn.

- Tuy nhiên không với bí quyết nào tập thể dục cho riêng dương vật để khiến nó lớn hơn. cậu bé với cấu tạo gồm cơ trơn, là cơ không thể lớn mạnh khối lượng khi tập thể dục.

Tập luyện cơ sàn chậu. Bạn không thể tăng kích thước cậu nhỏ bằng phương pháp tập thể dục cho riêng nó, nhưng ví như tăng sức mạnh cơ sàn chậu thì lượng máu ở cậu nhỏ mang thể lưu lại lâu hơn. Cơ sàn chậu ép vào tĩnh mạch và hạn chế không để máu rời khỏi dương vật khi cương cứng. Bạn với thể nâng cao cường sức mạnh cơ sàn chậu bằng bài tập Kegel. một thử nghiệm tiến hành ở Anh kết luận đàn ông tập Kegel đạt được công năng tình dục phải chăng hơn những người tiến hành các thay đổi khác nhưng ko tập Kegel.

- Cơ sàn chậu chính là cơ bạn co thắt nhằm nín tiểu giữa chừng.

- Thắt chặt và thả lỏng cơ này 8 lần. ngơi nghỉ và tập lại 8 lần nữa, tiếp đến lập lại cho đến lúc bạn tiến hành được 3-4 chu kỳ.

- mỗi một ngày tập 3-4 chu kỳ (mỗi chu kỳ 8 lần thắt-thả lỏng) để đạt kết quả rẻ nhất.

Giảm mỡ bụng. cậu bé sẽ trông nhỏ hơn thực tiễn giả dụ nó bị chèn lấn phần nào bởi phần da bụng tràn xuống. Giảm mỡ bụng ko phải nhiệm vụ đơn giản nhưng sở hữu thể tạo ra sự khác biệt lớn lúc nói đến vấn đề kích thước cậu nhỏ. thực hiện những biện Spain giảm cân và bạn sẽ thấy hiệu quả ở cả những phần khác. Theo một báo cáo của Đại học Harvard, đàn ông mang vòng eo 105 cm mang nguy cơ rối loạn cương cứng cao hơn 50% so sở hữu đàn ông có eo 80 cm.

- Chế độ tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân. phấn đấu bắt đầu những bài tập nâng cao nhịp tim cũng như nâng tạ.

- Ẳn thực phẩm toàn phần như thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, rau đậu, rau, hoa quả và dầu ăn lành mạnh.

- hạn chế ăn thực phẩm tinh luyện đã qua chế biến, không ăn nhiều đường, tinh bột và dầu ăn đã hiđrô hóa.

#ResoluteBay