Nove Sugestões Pra Conquistar Seu Chefe Sem Ser "puxa-saco"

Numa das minhas lembranças de infância, estou desenhando. Não lembro exatamente o que, todavia me recordo certamente do erro. Meu lápis escorrega, um traço acidental desponta no papel e meu lábio começa a tremer. A ilustração desapareceu há bastante tempo. Entretanto a emoção de profunda frustração, até já humilhação, segue comigo até hoje.

Com mais regularidade do que eu amaria, qualquer coisa supostamente sem gravidade faz com que a mesma intuição venha à tona mais uma vez. Fracassar ao tentar atingir uma meta, inclusive até quando tenho consciência de que seria quase impensável, podes me deixar arrasada por um tempo. O lado negativo ocultou o positivo. Este é a dificuldade em conexão ao perfeccionismo. E não sou a única a sofrer por ser perfeccionista.

Essa predisposição começa pela juventude - e está se ocasionando cada vez mais comum. 'Não é Simples Olhar Quem Você Gosta de Beijando Outra Pessoa', Diz Milena Toscano O Dia , que busca o desenvolvimento infantil e o perfeccionismo na Universidade de West Virginia, nos EUA. A ascensão do perfeccionismo não isto é, no entanto, que as outras gerações estão se tornando mais bem-sucedidas. Significa que estamos ficando mais doentes, mais tristes e até já minando nosso potencial.

Afinal, o perfeccionismo é, em última observação, uma forma autodestrutiva de viver. E é montado sobre o assunto uma ironia cruel: cometer e aceitar erros são partes fundamentais do desenvolvimento, da aprendizagem, de ser humano. Assim como te prepara melhor pra carreira, os relacionamentos e a existência em geral. Ao impossibilitar errar a cada custo, o perfeccionista consegue dificultar o alcance de tuas próprias metas. No entanto as desvantagens do perfeccionismo não se resumem a impedir você de ser mais bem-sucedido e produtivo.

Essas Tendências Irão Rejuvenescer Teu Logo Em 2018 , pesquisadora da Instituição Curtin, em Perth, na Austrália, especializada em perfeccionismo, distúrbios alimentares e ansiedade. Culturalmente, o perfeccionismo é várias vezes visto como qualquer coisa positivo. Narrar que você tem tendência a ser perfeccionista pode parecer um autoelogio. É por este ponto que ele se torna complicado - e polêmico.

Alguns pesquisadores identificam 2 tipos: o perfeccionismo adaptativo ou "saudável" (caracterizado pelo grande padrão, motivação e obediência) e o mal-adaptativo ou "danoso" (no momento em que o seu melhor nunca parece ótimo o bastante e não atingir metas te deixa frustrado). San Antonio Spurs Contrata Becky Hammon Pra Ser Assistente um estudo com mais de 1 mil estudantes chineses, cientistas descobriram que os alunos mais talentosos eram, em geral, perfeccionistas adaptados.

Os "mal-adaptados", Como Ser Alguém Mais Humilde , costumavam não ser tão geniais. Todavia nem sempre é o caso. O acessível episódio de combinar padrões pessoais altos tem sido filiado, tais como, à concepção do suicídio. E mesmo que às vezes haja um lado positivo no raciocínio perfeccionista, ele é secundário - e, segundo os especialistas, mal interpretado. Na verdade, vários atributos que com frequência chamamos de perfeccionismo "saudável" - como a procura pela excelência - não são verdadeiramente perfeccionismo. Segundo especialistas, trata-se só da conscienciosidade, o que explica por que pessoas com estas tendências normalmente apresentam resultados diferenciados nos estudos. O perfeccionismo, argumentam eles, não é determinado pelo estabelecimento de metas elevadas ou pelo grau de esforço no trabalho.

• 25 de março de 2016 às 9:07
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É aquela voz crítica interior. Encontre o modelo de um aluno que estuda bastante e recebe uma nota insatisfatório. Se ele diz a si mesmo: "Estou decepcionado, no entanto tudo bem; ainda sou agradável de uma maneira geral", é saudável. Imediatamente, se a mensagem for: "Eu sou um fracasso. Eu não sou agradável o suficiente", está caracterizado o perfeccionismo.

Essa voz interior critica estilos distintos em cada sujeito - poderá ser serviço, relacionamento, organização, forma física. Minhas tendências perfeccionistas são capazes de diferir muito das de outras pessoas. Eu poderia pedir a alguém que me conhece bem para enumerá-las. Quando contei ao meu namorado que estava escrevendo essa reportagem, ele respondeu a mensagem na hora com uma série de emojis de risada.

Segundo Hill, como resultância, perfeccionistas e não perfeccionistas "podem parecer semelhantes à distância e por um curto período de tempo". Os perfeccionistas são capazes de fazer uma tempestade em um copo d'água ou transformar uma brisa em um furacão de classe 5. Pelo menos, é sendo assim na clareza deles. E, visto que as ironias nunca acabam, o jeito como se comportam deixa eles, na realidade, mais propensos a falhar.