Odstająca łopatka u Twojego dziecka - warte przeczytania.
from web site
Ból kręgosłupa pomiędzy łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to częsty problem moich pacjentów. Wielokrotnie oni, że to nerwoból, albo po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Zobacz sumiennie ten tekst.
Budowa łopatki.
Łopatka to kość w kształcie trójkąta znajdująca się na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, współpracuje ze stawem ramiennym umożliwiając mu skuteczne wykonywanie ruchów jak na przykład podnoszenie ręki.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka centymetrów od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. Krawędź łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to tutaj niejednokrotnie pojawia się ból. Czasem pacjenci zgłaszają także „ból wchodzi mi pod łopatkę”. https://fizjoterapeuta-sanok43.kinja.com/rwa-kulszowa-czytaj-tu-1840139591 rzec co może być powodem owego bólu należy prześledzić wszelkie możliwości.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są za mocno napięte- na przykład mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może podążać także od kręgosłupa ze względu nie nieodpowiednio ustawione kręgi, napięte mięśnie, problem z więzadłem nadkolcowym, czy też chociażby nieprawidłowy ślizg kręgów względem siebie. Czasem ból rodzić mają szansę również przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe wielokrotnie powodowane są również przez staw żebrowo-kręgowy, a mianowicie złączenie żebra z kręgosłupem. Niewłaściwe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok może przyczyniać się do powstania owej patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to następny rejon który to przychodzi zweryfikować. Są to mięśnie znajdujące się pomiędzy żebrami- biorą udział one w oddychaniu i gdy wykonujemy to w nieprawidłowy sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Aby łopatka pracowała poprawnie niezbędne jest jej właściwe ustawienie na plecach. Takowe ustawienie daje równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
Mięśnie ciągnące łopatkę do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna i dźwigacz łopatki. Jeśli z pewnego powodu mięsnie te będą niewydolne 1 łopatka jest w stanie ulokować się odrobinę niżej aniżeli 2.
Mięsień piersiowy mniejszy i dolna część mięśnia czworobocznego ściągają łopatkę w dół.
Mięśnie przyciągające łopatkę w kierunku kręgosłupa to przede wszystkim mięsień równoległoboczny i czworoboczny. W przypadku gdy ich napięcie jest zbyt niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Poprawne działanie powyżej wymienionych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, lecz podobnie umożliwia jej ślizg. Przy niewłaściwym napięciu w czasie ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, odczuć ból i ciągnięcie.
https://fizjoterapia-sanok62.webs.com/apps/blog/show/47528304-65279-polecane-do-przeczytania-rwa-kulszowa- .
Mięśnie biegnące od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny wpływają na nasza posturę. Gdy bowiem ich napięcie wydaje się być właściwe i odpowiednio spełniają swą funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. Gdy napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się zwiększy, przynosząc efekt garbienia.
Budowa łopatki.
Łopatka to kość w kształcie trójkąta znajdująca się na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, współpracuje ze stawem ramiennym umożliwiając mu skuteczne wykonywanie ruchów jak na przykład podnoszenie ręki.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka centymetrów od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. Krawędź łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to tutaj niejednokrotnie pojawia się ból. Czasem pacjenci zgłaszają także „ból wchodzi mi pod łopatkę”. https://fizjoterapeuta-sanok43.kinja.com/rwa-kulszowa-czytaj-tu-1840139591 rzec co może być powodem owego bólu należy prześledzić wszelkie możliwości.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są za mocno napięte- na przykład mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może podążać także od kręgosłupa ze względu nie nieodpowiednio ustawione kręgi, napięte mięśnie, problem z więzadłem nadkolcowym, czy też chociażby nieprawidłowy ślizg kręgów względem siebie. Czasem ból rodzić mają szansę również przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe wielokrotnie powodowane są również przez staw żebrowo-kręgowy, a mianowicie złączenie żebra z kręgosłupem. Niewłaściwe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok może przyczyniać się do powstania owej patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to następny rejon który to przychodzi zweryfikować. Są to mięśnie znajdujące się pomiędzy żebrami- biorą udział one w oddychaniu i gdy wykonujemy to w nieprawidłowy sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Aby łopatka pracowała poprawnie niezbędne jest jej właściwe ustawienie na plecach. Takowe ustawienie daje równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
Mięśnie ciągnące łopatkę do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna i dźwigacz łopatki. Jeśli z pewnego powodu mięsnie te będą niewydolne 1 łopatka jest w stanie ulokować się odrobinę niżej aniżeli 2.
Mięsień piersiowy mniejszy i dolna część mięśnia czworobocznego ściągają łopatkę w dół.
Mięśnie przyciągające łopatkę w kierunku kręgosłupa to przede wszystkim mięsień równoległoboczny i czworoboczny. W przypadku gdy ich napięcie jest zbyt niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Poprawne działanie powyżej wymienionych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, lecz podobnie umożliwia jej ślizg. Przy niewłaściwym napięciu w czasie ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, odczuć ból i ciągnięcie.
https://fizjoterapia-sanok62.webs.com/apps/blog/show/47528304-65279-polecane-do-przeczytania-rwa-kulszowa- .
Mięśnie biegnące od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny wpływają na nasza posturę. Gdy bowiem ich napięcie wydaje się być właściwe i odpowiednio spełniają swą funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. Gdy napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się zwiększy, przynosząc efekt garbienia.
