Łokieć tenisisty - następny artykuł.
from web site
Nadkłykieć bczny kości ramiennej to drobna wyniosłość znajdująca się w dystalnej części tejże kości. http://rehabilitacja-sanok64.bravesites.com/entries/general/%EF%BB%BFb%C3%B3l-staw%C3%B3w--czy-to-rzs---mo%C5%BCesz-sprawdzi%C4%87-tutaj nieduży guzek okazuje się być miejscem przyczepu szerokiej grupy mięśni prostujących nadgarstek. Ciągłe powtarzanie ruchów, bądź też zbyt duże napięcie mięśni z tej grupy jest w stanie doprowadzić do sytuacji w jakiej to ścięgna będą zbyt obciążone co w rezultacie doprowadzi do utworzenia się mikrouszkodzeń i dodatkowo pobudzenia włókien nocyceptywnych rodzaju C.
Diagnostyka różnicowa.
Żebyprzeprowadzić skuteczne leczenie wskazane jest odrzucić inne czynniki patologiczne jak:
-neurodynamika,
-uszkodzenie więzadeł pobocznych stawu łokciowego,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
https://www.evernote.com/shard/s343/sh/b7f37b5e-5de0-4e14-ae16-eff292427aa5/a55d51c176b0912ebe7a27f1e599307f .
Najbardziej znamiennym objawem w łokciu tenisisty zdaje się być ból i ewidentna tkliwość w obszarze nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ból ten zwiększa się w trakcie prowokacji grupy prostowników- prostowania z oporem, albo testu krzesełkowego. Do innych symptomów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu ręki w pięść, krążeniu nadgarstkami, oraz dodatkowo wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę powinno się wspomóc badaniem obrazowym jak: USG, RTG, czy rezonans magnetyczny.
Leczenie.
Zawierało będzie wszelki strategie powodujące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-różne formy masażu,
-stretching.
Naturalnie w czasie rehabilitacji przydatne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.
Diagnostyka różnicowa.
Żebyprzeprowadzić skuteczne leczenie wskazane jest odrzucić inne czynniki patologiczne jak:
-neurodynamika,
-uszkodzenie więzadeł pobocznych stawu łokciowego,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
https://www.evernote.com/shard/s343/sh/b7f37b5e-5de0-4e14-ae16-eff292427aa5/a55d51c176b0912ebe7a27f1e599307f .
Najbardziej znamiennym objawem w łokciu tenisisty zdaje się być ból i ewidentna tkliwość w obszarze nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ból ten zwiększa się w trakcie prowokacji grupy prostowników- prostowania z oporem, albo testu krzesełkowego. Do innych symptomów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu ręki w pięść, krążeniu nadgarstkami, oraz dodatkowo wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę powinno się wspomóc badaniem obrazowym jak: USG, RTG, czy rezonans magnetyczny.
Leczenie.
Zawierało będzie wszelki strategie powodujące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-różne formy masażu,
-stretching.
Naturalnie w czasie rehabilitacji przydatne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.
