/ ifizjoterapeuta-sanok84's Library/ Notes/ Ból stawów- czy to RZS? - kliknij tutaj, aby prześledzić.
Ból stawów- czy to RZS? - kliknij tutaj, aby prześledzić.
from web site
Do kliniki cyklicznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, niektóre osoby, szczególnie Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie czasami obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. stopy,
-rzadziej atakuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Naczelnym symptomem, który może Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), a także sztywność poranna- oznacza to dziwne uczucie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak i również ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimalnie jedną godzinę. Pozostałe objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, jak również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. Aby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. https://squareblogs.net/fizjoterapeutasanok33/lokiec-tenisisty-przeczytaj-artykul stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Toteż w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
https://www.datafilehost.com/d/1f96239b . Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych podaje się sporo czynników, z pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozkwitu choroby i zwiększa natężenie problemów. Powinno się przeto wnioskować, że stosownie dobrana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a także dieta eliminacyjna potrafią powodować zredukowanie symptomów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie poprzez obniżenie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po wykorzystaniu diety zyskujemy przez:
1. https://www.evernote.com/shard/s472/sh/574354ca-f939-4fde-9c24-8f3b2acbe30b/b14baba4bfa1f962b3ae12d6b33128fa pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dostosować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. stopy,
-rzadziej atakuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Naczelnym symptomem, który może Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), a także sztywność poranna- oznacza to dziwne uczucie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak i również ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimalnie jedną godzinę. Pozostałe objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, jak również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. Aby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. https://squareblogs.net/fizjoterapeutasanok33/lokiec-tenisisty-przeczytaj-artykul stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Toteż w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
https://www.datafilehost.com/d/1f96239b . Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych podaje się sporo czynników, z pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozkwitu choroby i zwiększa natężenie problemów. Powinno się przeto wnioskować, że stosownie dobrana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a także dieta eliminacyjna potrafią powodować zredukowanie symptomów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie poprzez obniżenie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po wykorzystaniu diety zyskujemy przez:
1. https://www.evernote.com/shard/s472/sh/574354ca-f939-4fde-9c24-8f3b2acbe30b/b14baba4bfa1f962b3ae12d6b33128fa pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dostosować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
