Najlepszy przewodnik w temacie RZS.
from web site
Do gabinetu cyklicznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, niektórzy ludzie, w szczególności Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie czasami obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- innymi słowy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. stopy,
-rzadko atakuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak i również sztywność poranna- a więc dziwaczne czucie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i dodatkowo ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimalnie jedną godzinę. Następne symptomy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, a także postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. Aby zdiagnozować chorobę musimy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
W takim razie jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to wszystko na to wskazuje, iż w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. http://b3.zcubes.com/v.aspx?mid=2337760 , oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. http://fizjoterapia-sanok01.jigsy.com/entries/general/B%C3%B3l-mi%C4%99dzy-%C5%82opatkami--zerknij-na-ta-stron%C4%99 objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych wymienia się multum czynników, z pewnością jednak ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozwoju choroby i zwiększa natężenie problemów. Można przeto wnioskować, że właściwie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, jak i również dieta eliminacyjna mają prawo powodować osłabienie symptomów chorobowych. Działanie tego rodzaju opiera się przeważnie przez zredukowanie procesu zapalnego ciała, poprawienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej jak i również obniżkę stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po wdrożeniu diety zyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. http://b3.zcubes.com/v.aspx?mid=2336565 pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obligatoryjnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- innymi słowy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. stopy,
-rzadko atakuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak i również sztywność poranna- a więc dziwaczne czucie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i dodatkowo ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimalnie jedną godzinę. Następne symptomy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, a także postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. Aby zdiagnozować chorobę musimy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
W takim razie jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to wszystko na to wskazuje, iż w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. http://b3.zcubes.com/v.aspx?mid=2337760 , oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. http://fizjoterapia-sanok01.jigsy.com/entries/general/B%C3%B3l-mi%C4%99dzy-%C5%82opatkami--zerknij-na-ta-stron%C4%99 objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych wymienia się multum czynników, z pewnością jednak ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozwoju choroby i zwiększa natężenie problemów. Można przeto wnioskować, że właściwie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, jak i również dieta eliminacyjna mają prawo powodować osłabienie symptomów chorobowych. Działanie tego rodzaju opiera się przeważnie przez zredukowanie procesu zapalnego ciała, poprawienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej jak i również obniżkę stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po wdrożeniu diety zyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. http://b3.zcubes.com/v.aspx?mid=2336565 pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obligatoryjnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
