Ból stawów- czy to RZS? - Czytaj więcej tutaj!
from web site
Do gabinetu rehabilitacji systematycznie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, co poniektórzy, wyjątkowo Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie niekiedy obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to znaczy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. palce,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który może Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), oraz sztywność poranna- oznacza to bardzo dziwne odczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Następne symptomy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać chociaż 4 z nich. Są to:
https://redirect.qxa.pl/fizjoterapeuta-sanok . Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Wobec tego wówczas gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych przekazuje się pełno czynników, z pewnością jednak ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozwoju choroby i zwiększa natężenie problemów. Można zatem wnioskować, iż odpowiednio dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna mają szansę powodować redukcję objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie przez redukcję procesu zapalnego ciała, poprawienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej a także zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po wykorzystaniu diety zdobywamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dopasować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- to znaczy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. palce,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który może Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), oraz sztywność poranna- oznacza to bardzo dziwne odczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Następne symptomy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać chociaż 4 z nich. Są to:
https://redirect.qxa.pl/fizjoterapeuta-sanok . Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Wobec tego wówczas gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych przekazuje się pełno czynników, z pewnością jednak ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozwoju choroby i zwiększa natężenie problemów. Można zatem wnioskować, iż odpowiednio dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna mają szansę powodować redukcję objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie przez redukcję procesu zapalnego ciała, poprawienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej a także zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po wykorzystaniu diety zdobywamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dopasować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
