Ból stawów- czy to RZS? - kliknij tutaj teraz.
from web site
Do gabinetu rehabilitacji codziennie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, niektórzy ludzie, szczególnie Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie czasami obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. nadgarski,
-rzadko obejmuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Pierwszym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- to znaczy bardzo dziwne odczucie niedługo po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to minimum jedną godzinę. Pozostale symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów wyznaczających reumatyzm. Aby zdiagnozować chorobę należy spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. fizjoterapia sanok stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. fizjoterapia sanok (w prześwietleniu stawu).
Więc jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dziś ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
https://priceibsen899.shutterfly.com/42 .
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych podaje się multum czynników, z całą pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju choroby i zwiększa natężenie problemów. Warto więc wnioskować, iż należycie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a, także dieta eliminacyjna są w stanie wywoływać redukcję objawów chorobowych. Działanie tego rodzaju opiera się głównie poprzez zredukowanie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a także obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po wdrożeniu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dopasować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. nadgarski,
-rzadko obejmuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Pierwszym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- to znaczy bardzo dziwne odczucie niedługo po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to minimum jedną godzinę. Pozostale symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów wyznaczających reumatyzm. Aby zdiagnozować chorobę należy spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. fizjoterapia sanok stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. fizjoterapia sanok (w prześwietleniu stawu).
Więc jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dziś ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
https://priceibsen899.shutterfly.com/42 .
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych podaje się multum czynników, z całą pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju choroby i zwiększa natężenie problemów. Warto więc wnioskować, iż należycie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a, także dieta eliminacyjna są w stanie wywoływać redukcję objawów chorobowych. Działanie tego rodzaju opiera się głównie poprzez zredukowanie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a także obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po wdrożeniu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dopasować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
