Ból stawów- czy to RZS?- jak leczyć
from web site
Do gabinetu fizjoterapii regularnie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektórzy ludzie, w szczególności Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. stopy,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Początkowym symptomem, który może Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), oraz dodatkowo sztywność poranna- inaczej dziwaczne uczucie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to nie mniej niż jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, a także postępująca deformacja stawów.
http://fizjoterapeuta-sanok12.xtgem.com/__xt_blog/__xtblog_entry/14601642-dlaczego-okie-tenisisty#xt_blog ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Wobec tego w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i aktualnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych wymienia się wiele czynników, z pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do progresu choroby i powiększa natężenie problemów. Wolno przeto wnioskować, że trafnie dopasowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna potrafią powodować zredukowanie objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie poprzez obniżenie procesu zapalnego organizmu, polepszenie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej jak i również zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po implementacji diety osiągamy przez:
1. rehabilitant sanok pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. fizjoterapeuta sanok pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwarunkowo udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dopasować właściwą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. stopy,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Początkowym symptomem, który może Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), oraz dodatkowo sztywność poranna- inaczej dziwaczne uczucie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to nie mniej niż jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, a także postępująca deformacja stawów.
http://fizjoterapeuta-sanok12.xtgem.com/__xt_blog/__xtblog_entry/14601642-dlaczego-okie-tenisisty#xt_blog ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Wobec tego w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i aktualnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych wymienia się wiele czynników, z pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do progresu choroby i powiększa natężenie problemów. Wolno przeto wnioskować, że trafnie dopasowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna potrafią powodować zredukowanie objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie poprzez obniżenie procesu zapalnego organizmu, polepszenie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej jak i również zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po implementacji diety osiągamy przez:
1. rehabilitant sanok pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. fizjoterapeuta sanok pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwarunkowo udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dopasować właściwą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
