Ból stawów- czy to RZS? - poznaj fakty tu i teraz.
from web site
Do kliniki regularnie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, co poniektórzy, w szczególności Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. nadgarski,
-rzadziej atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Kluczowym symptomem, który może Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- innymi słowy dziwne odczucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, trwa to nie mniej niż jedną godzinę. https://steffensenegelund505.shutterfly.com/46 objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. https://www.openlearning.com/u/fizjoterapia-sanok38/blog/CzytajWicejNaTematRwaKulszowa/ i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Zatem gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych podaje się multum czynników, z pewnością jednakże potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do postępu choroby i powiększa natężenie problemów. Warto wobec tego wnioskować, że poprawnie dobrana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna są w stanie wywoływać zredukowanie objawów chorobowych. Działanie takowe opiera się przeważnie poprzez obniżenie procesu zapalnego organizmu, ulepszenie procesów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po wdrożeniu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwarunkowo udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dostosować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. nadgarski,
-rzadziej atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Kluczowym symptomem, który może Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- innymi słowy dziwne odczucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, trwa to nie mniej niż jedną godzinę. https://steffensenegelund505.shutterfly.com/46 objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. https://www.openlearning.com/u/fizjoterapia-sanok38/blog/CzytajWicejNaTematRwaKulszowa/ i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Zatem gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych podaje się multum czynników, z pewnością jednakże potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do postępu choroby i powiększa natężenie problemów. Warto wobec tego wnioskować, że poprawnie dobrana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna są w stanie wywoływać zredukowanie objawów chorobowych. Działanie takowe opiera się przeważnie poprzez obniżenie procesu zapalnego organizmu, ulepszenie procesów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po wdrożeniu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwarunkowo udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dostosować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
