Trochę wiedzy o RZS.
from web site
Do gabinetu codziennie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektórzy, szczególnie Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie czasami obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- inaczej reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. nadgarski,
-rzadziej atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, jaki to może Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), a, także sztywność poranna- to znaczy dziwaczne odczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, a, także postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę musimy spełniać choć 4 z nich. Są to:
https://postheaven.net/fizjoterapeutasanok37/zobacz-co-znalazlem-bol-i-przeskakiwanie-w-barku . Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. http://fizjoterapeutasanok27.iktogo.com/post/kolana-szpotawe-jak-powinna-wyglda-gimnastyka-korekcyjna--moesz-sprawdzi-tutaj i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Wobec tego o ile zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to przypuszczalnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i w dzisiejszych czasach ocenia się:
1. https://foursquare.com/user/561887671/list/kolana-ko%C5%9Blawe-jak-powinna-wygl%C4%85da%C4%87-gimnastyka-k-1 , oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych podaje się dużo czynników, z pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do postępu choroby i wzmaga natężenie problemów. Można wobec tego wnioskować, iż trafnie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, jak i również dieta eliminacyjna potrafią powodować zredukowanie objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przeważnie przez obniżenie procesu zapalnego ciała, polepszenie procesów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a, także obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę stanu zdrowia po wykorzystaniu diety zdobywamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, koniecznie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dostosować właściwą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- inaczej reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. nadgarski,
-rzadziej atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, jaki to może Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), a, także sztywność poranna- to znaczy dziwaczne odczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, a, także postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę musimy spełniać choć 4 z nich. Są to:
https://postheaven.net/fizjoterapeutasanok37/zobacz-co-znalazlem-bol-i-przeskakiwanie-w-barku . Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. http://fizjoterapeutasanok27.iktogo.com/post/kolana-szpotawe-jak-powinna-wyglda-gimnastyka-korekcyjna--moesz-sprawdzi-tutaj i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Wobec tego o ile zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to przypuszczalnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i w dzisiejszych czasach ocenia się:
1. https://foursquare.com/user/561887671/list/kolana-ko%C5%9Blawe-jak-powinna-wygl%C4%85da%C4%87-gimnastyka-k-1 , oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych podaje się dużo czynników, z pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do postępu choroby i wzmaga natężenie problemów. Można wobec tego wnioskować, iż trafnie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, jak i również dieta eliminacyjna potrafią powodować zredukowanie objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przeważnie przez obniżenie procesu zapalnego ciała, polepszenie procesów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a, także obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę stanu zdrowia po wykorzystaniu diety zdobywamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, koniecznie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dostosować właściwą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
