Łokieć tenisisty - więcej pomocnych wskazówek.
from web site
Nadkłykieć bczny kości ramiennej to niewielka wyniosłość umiejscowiona w dalszej części tej kości. Ten drobny guzek jest miejscem przyczepu rozległej grupy mięśni wykonujących wyprost nadgarstka. Powtarzające się ruchy, bądź też patologiczne napięcie mięśni z tej grupy będzie w stanie przyczynić się do sytuacji w której ścięgna mogą być za bardzo obciążone co w konsekwencji doprowadzi do utworzenia się mikrouszkodzeń jak i również pobudzenia włókien nocyceptywnych typu C.
fizjoterapeuta sanok różnicowa.
Żebyprzeprowadzić owocne leczenie trzeba skreślić inne czynniki patologiczne jak:
-ucisk na nerw,
-naderwanie więzadeł pobocznych łokcia,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
Diagnozowanie.
Najbardziej specyficznym objawem w łokciu tenisisty okazuje się być ból a, także ewidentna tkliwość w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ból ten nasila się podczas prowokacji grupy prostowników- prostowania z oporem, albo testu krzesełkowego. Do innych symptomów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu dłoni w pięść, krążeniu nadgarstkami, i wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę powinno się wesprzeć badaniem obrazowym jak: https://my.getjealous.com/fizjoterapiasanok51 , RTG, bądź rezonans magnetyczny.
Leczenie.
Włączało będzie wszelki strategie powodujące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-masaż,
-rozciąganie.
Oczywiście w trakcie rehabilitacji przydatne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.
fizjoterapeuta sanok różnicowa.
Żebyprzeprowadzić owocne leczenie trzeba skreślić inne czynniki patologiczne jak:
-ucisk na nerw,
-naderwanie więzadeł pobocznych łokcia,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
Diagnozowanie.
Najbardziej specyficznym objawem w łokciu tenisisty okazuje się być ból a, także ewidentna tkliwość w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ból ten nasila się podczas prowokacji grupy prostowników- prostowania z oporem, albo testu krzesełkowego. Do innych symptomów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu dłoni w pięść, krążeniu nadgarstkami, i wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę powinno się wesprzeć badaniem obrazowym jak: https://my.getjealous.com/fizjoterapiasanok51 , RTG, bądź rezonans magnetyczny.
Leczenie.
Włączało będzie wszelki strategie powodujące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-masaż,
-rozciąganie.
Oczywiście w trakcie rehabilitacji przydatne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.
