Ból stawów- czy to RZS? - pełen artykuł.
from web site
Do gabinetu rehabilitacji systematycznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, poniektórzy, zwłaszcza Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie nieraz obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. nadgarski,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który może Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), a także sztywność poranna- czyli specyficzne wrażenie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak i również ciężkości wykonania ruchów, trwa to nie mniej niż jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, i dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów wyznaczających RZS. Aby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. http://rehabilitacja-sanok67.over-blog.com/2019/12/przeczytaj-caly-raport-o-bolu-barku.html poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. fizjoterapeuta sanok i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. https://dailyuploads.net/6bai18s7wgdc (w prześwietleniu stawu).
W takim razie w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i teraz ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych wymienia się sporo czynników, z pewnością jednakże stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Warto więc wnioskować, iż należycie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna są w stanie wywoływać obniżenie objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przeważnie poprzez redukcję procesu zapalnego ciała, usprawnienie procesów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz dodatkowo osłabienie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę stanu zdrowia po implementacji diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obowiązkowo udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. nadgarski,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który może Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), a także sztywność poranna- czyli specyficzne wrażenie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak i również ciężkości wykonania ruchów, trwa to nie mniej niż jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, i dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów wyznaczających RZS. Aby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. http://rehabilitacja-sanok67.over-blog.com/2019/12/przeczytaj-caly-raport-o-bolu-barku.html poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. fizjoterapeuta sanok i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. https://dailyuploads.net/6bai18s7wgdc (w prześwietleniu stawu).
W takim razie w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i teraz ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych wymienia się sporo czynników, z pewnością jednakże stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Warto więc wnioskować, iż należycie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna są w stanie wywoływać obniżenie objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przeważnie poprzez redukcję procesu zapalnego ciała, usprawnienie procesów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz dodatkowo osłabienie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę stanu zdrowia po implementacji diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obowiązkowo udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
