Ból stawów- czy to RZS? - kliknij to.
from web site
Do gabinetu systematycznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, niektórzy, wyjątkowo Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie nieraz obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. stopy,
-rzadko atakuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Kluczowym symptomem, który powinien Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), a także sztywność poranna- czyli bardzo dziwne odczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a także ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimum jedną godzinę. Pozostale objawy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, a, także postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. Aby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
http://rehabilitacja-sanok30.xtgem.com/__xt_blog/__xtblog_entry/14602484-b-l-i-dr-twienie-nadgarstka-kliknij-tutaj-aby-uzyska-wi-cej-informacji.#xt_blog_comments wówczas gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dziś ocenia się:
http://fizjoterapeutasanok99.iktogo.com/post/wprowadzenie-do-blu-i-drtwieniu-nadgarstka . Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych podaje się dużo czynników, z całą pewnością jednak odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do progresu choroby i powiększa natężenie problemów. Warto wobec tego wnioskować, że poprawnie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna zdołają powodować osłabienie symptomów chorobowych. Działanie takowe opiera się przede wszystkim poprzez zredukowanie procesu zapalnego organizmu, poprawienie mechanizmów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej i redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po użyciu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dostosować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. stopy,
-rzadko atakuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Kluczowym symptomem, który powinien Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), a także sztywność poranna- czyli bardzo dziwne odczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a także ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimum jedną godzinę. Pozostale objawy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, a, także postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. Aby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
http://rehabilitacja-sanok30.xtgem.com/__xt_blog/__xtblog_entry/14602484-b-l-i-dr-twienie-nadgarstka-kliknij-tutaj-aby-uzyska-wi-cej-informacji.#xt_blog_comments wówczas gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dziś ocenia się:
http://fizjoterapeutasanok99.iktogo.com/post/wprowadzenie-do-blu-i-drtwieniu-nadgarstka . Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych podaje się dużo czynników, z całą pewnością jednak odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do progresu choroby i powiększa natężenie problemów. Warto wobec tego wnioskować, że poprawnie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna zdołają powodować osłabienie symptomów chorobowych. Działanie takowe opiera się przede wszystkim poprzez zredukowanie procesu zapalnego organizmu, poprawienie mechanizmów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej i redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po użyciu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dostosować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
