Ból stawów- czy to RZS? - spójrz na to teraz.
from web site
Do gabinetu rehabilitacji każdego dnia przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, niektóre osoby, zwłaszcza Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie nieraz obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. palce,
-rzadziej atakuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
fizjoterapeuta sanok , jaki to winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i sztywność poranna- a mianowicie specyficzne czucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, jak i również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. http://fizjoterapia-sanok62.jigsy.com/entries/general/B%C3%B3l-staw%C3%B3w-czy-to-RZS--po-wi%C4%99cej-kliknij-tutaj . Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Zatem jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. https://www.openlearning.com/u/fizjoterapiasanok41/blog/NauczSiTegoTerazZespCieniNadgarstka/ , czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych wymienia się multum czynników, z pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do postępu przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Warto w takim razie wnioskować, iż stosownie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna mogą przynosić zmniejszenie symptomów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie poprzez zmniejszenie procesu zapalnego ciała, poprawienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz dodatkowo obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po implementacji diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dopasować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. palce,
-rzadziej atakuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
fizjoterapeuta sanok , jaki to winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i sztywność poranna- a mianowicie specyficzne czucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, jak i również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. http://fizjoterapia-sanok62.jigsy.com/entries/general/B%C3%B3l-staw%C3%B3w-czy-to-RZS--po-wi%C4%99cej-kliknij-tutaj . Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Zatem jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. https://www.openlearning.com/u/fizjoterapiasanok41/blog/NauczSiTegoTerazZespCieniNadgarstka/ , czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych wymienia się multum czynników, z pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do postępu przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Warto w takim razie wnioskować, iż stosownie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna mogą przynosić zmniejszenie symptomów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie poprzez zmniejszenie procesu zapalnego ciała, poprawienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz dodatkowo obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po implementacji diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dopasować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
