Ból stawów- czy to RZS? - zawartość witryny.
from web site
Do gabinetu fizjoterapii cyklicznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, co poniektórzy, szczegółowo Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie nieraz obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. nadgarski,
-rzadziej atakuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak i również sztywność poranna- to znaczy dziwne czucie niedługo po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i dodatkowo ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to nie mniej niż jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, i postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. Żeby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać chociaż 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. https://www2.zippyshare.com/v/eaJGUJFr/file.html i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. fizjoterapeuta sanok (w prześwietleniu stawu).
Czyli jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych podaje się sporo czynników, z całą pewnością jednakże stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju choroby i wzmaga natężenie problemów. Możemy więc wnioskować, iż należycie dobrana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a także dieta eliminacyjna mają prawo powodować zredukowanie objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie przez redukcję procesu zapalnego ciała, polepszenie procesów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a także obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po wdrożeniu diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obligatoryjnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dostosować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. nadgarski,
-rzadziej atakuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak i również sztywność poranna- to znaczy dziwne czucie niedługo po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i dodatkowo ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to nie mniej niż jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, i postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. Żeby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać chociaż 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. https://www2.zippyshare.com/v/eaJGUJFr/file.html i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. fizjoterapeuta sanok (w prześwietleniu stawu).
Czyli jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych podaje się sporo czynników, z całą pewnością jednakże stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju choroby i wzmaga natężenie problemów. Możemy więc wnioskować, iż należycie dobrana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a także dieta eliminacyjna mają prawo powodować zredukowanie objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie przez redukcję procesu zapalnego ciała, polepszenie procesów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a także obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po wdrożeniu diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obligatoryjnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dostosować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
