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A cenoura é um legume saboroso e maleável, além de dispor diversos benefícios pra saúde. Como Fazer Sobremesas Fáceis E Baratas (Receita) carecemos nem ao menos comentar que nós amamos cenoura, né? No final das contas, é com ela que preparamos o melhor bolo do universo: o bolo de cenoura. Entretanto não vai pensando que é só de bolo que se vive uma cenoura: ela é capaz de fazer receitas incríveis e uma delas é a sopa de cenoura.
Simples, cremosa e acessível de fazer, ela é o prato perfeito para aquele dia gelado em que bate aquela preguicinha de cozinhar. Aqueça uma panela com o azeite e acrescente a cebola picadinha. Refogue em fogo médio até que ela fique translúcida e adicione os dentes de alho amassados. Sendo assim que eles dourarem levemente, acrescente o restante dos legumes picadinhos. Refogue por mais alguns minutos e acrescente água o bastante para cobri-los.
Aumente o fogo e cozinhe até que a cenoura e a batata estejam bem macias, por volta de vinte minutos. Logo em seguida, transfira o assunto da panela pro liquidificador e bata bastante até formar um creme. Se quiser deixar a sua sopa mais cremosa, acrescente dois colheres (sopa) de creme de leite. Retorne com o creme pra panela, tempere a gosto e espere ferver. Receita De Empadão De Frango , linguiça calabresa e até frango desfiado. Use a criatividade e prazeroso apetite!
Claro que também é bom além da medida fazer umas tirinhas de carne pela chapa ou frigideira pra colocar na salada pela hora, entretanto eu sou do Como Fazer O Estrogonofe De Palmito Vegetariano “praticidade pela vida”. Quando acho um filé mignon a um preço camarada sempre compro a peça e separo em pedaços menores, e um dos pratos que a todo o momento sai é uma salada de cubos de mignon e queijo gorgonzola. Essa opção fica bem acompanhando em tal grau folhas verdes como legumes: beterraba, rabanete, tomate, pimentão e o que mais a sua imaginação (e geladeira) tragam à tona! De fatias de pernil e lombo ao bacon, cada fração do porco vai como esta de acompanhamento de saladas, enriquecendo o seu prato com boas gorduras e proteínas.
Eu amo salpicar o bacon por tudo, apresenta um crocante apetitoso (que podes substituir as castanhas) e tempera a salada ao mesmo tempo. Um pernil desfiado no meio das verduras e legumes é uma delícia bem como, regado com azeite de oliva com intenção de deixar mais molhadinho, é melhor ainda! Quando falam que o ovo vai bem com tudo, é verdade!
Adoro utilizar ele nas minhas saladas, dá aquela engordada no prato e sempre me deixa super saciada. Rico em proteínas, é uma boa opção quando for trocar a carne por outro alimento na salada ou acrescentar mais uma dose proteica nela, se ela agora tiver carne. Amo dele cozido e picadinho no meio dos legumes e verduras, entretanto fornece afim de usar pedaços dele frito também.
Uma opção sensacional que tenho a toda a hora para emergência são ovinhos de codorna em conserva, vão bem simplesmente para petiscar e são uma excelente opção pras saladas low carb também. Um complemento diferente e gostoso pra saladas são os cogumelos. Cogumelos tem alguma proteína e são repletas de nutrientes. Um dos que uso muito pertence ao tipo Paris, que poderá ser usado tanto fresco como cozido, todavia você podes usar outros tipos bem como, como o Shitake, Shimeji ou o Funghi. Os que podem ser consumidos frescos duram até cinco dias (ou 10 dias, se guardados pela geladeira).
Dica: Acelga com shitake. Coloque o shitake cozido e temperado como um recheio, com novas verduras e legumes, dentro da folha de acelga. É um aperitivo bem gostoso. Em épocas de muito calor não há nada melhor que uma salada colorida e fresca, não é mesmo? Para fazer uma salada então, nada melhor que picar frutas como o abacate ou o morango para complementar o teu prato de verduras.
O brasileiro tem o hábito de ingerir abacate com açúcar, todavia no universo inteiro o abacate é mais consumido salgado, principlamente em saladas. Receita De Pavê De Frango muuuuito bom e traz muita saciedade. Frutas combinam muito bem com saladas verdes, de alface, acelga, espinafre, agrião e outras folhas. O interessante é unir numerosos tipos de folhas junto com as frutas, amo de usar folhas mais amarguinhas, como as do espinafre e agrião, com o intuito de combinar com o doce dos morangos. Para saber a quantidade de carboidratos nas frutas, clique neste local. É ótima uma saladinha gelada, contudo já pensou em fazer uma com legumes refogados e quentes?