/ kfizjoterapeuta-sanok19's Library/ Notes/ Ból stawów- czy to RZS? - przejście do strony internetowej.
Ból stawów- czy to RZS? - przejście do strony internetowej.
from web site
Do gabinetu rehabilitacji systematycznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, niektóre osoby, przede wszystkim Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie czasem obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. nadgarski,
-rzadziej atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Pierwszym symptomem, który powinien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i sztywność poranna- a więc specyficzne odczucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a, także ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę należy spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
W takim razie jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to wszystko na to wskazuje, iż w ten sposób.
https://foursquare.com/user/558134826/list/b%C3%B3l-mi%C4%99dzy-%C5%82opatkami--przydatne-odno%C5%9Bniki uległa modyfikacji i w dzisiejszych czasach ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych podaje się pełno czynników, z pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu choroby i wzmaga natężenie problemów. Wolno przeto wnioskować, iż trafnie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dieta eliminacyjna są w stanie przynosić redukcję symptomów chorobowych. Działanie takowe opiera się głównie przez redukcję procesu zapalnego ciała, udoskonalenie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej a także zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po zastosowaniu diety zdobywamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do rehabilitant sanok , który to pomoże Ci wybrać i dostosować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. nadgarski,
-rzadziej atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Pierwszym symptomem, który powinien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i sztywność poranna- a więc specyficzne odczucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a, także ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę należy spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
W takim razie jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to wszystko na to wskazuje, iż w ten sposób.
https://foursquare.com/user/558134826/list/b%C3%B3l-mi%C4%99dzy-%C5%82opatkami--przydatne-odno%C5%9Bniki uległa modyfikacji i w dzisiejszych czasach ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych podaje się pełno czynników, z pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu choroby i wzmaga natężenie problemów. Wolno przeto wnioskować, iż trafnie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dieta eliminacyjna są w stanie przynosić redukcję symptomów chorobowych. Działanie takowe opiera się głównie przez redukcję procesu zapalnego ciała, udoskonalenie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej a także zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po zastosowaniu diety zdobywamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do rehabilitant sanok , który to pomoże Ci wybrać i dostosować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
