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Fazer atividades físicas diariamente é essencial para a promoção da característica de vida, melhoria da saúde e do bem-estar se praticada de modo prazerosa. O mesmo deve motivar as pessoas para que estas não desistam com facilidade encontrar mais atividades e a conexão professor x aluno e aluno x aluno é muito relevante para o desenvolvimento das aulas e serviços prestados.