dentista centro manaus

Mesmo se você cuida Destes seus dentes, tua boca está constantemente cheia do bactérias tentando comer ESTES seus dentes e causar doenças. O BuzzFeed Life entrou em contato com a representante da Associação Americana Dental (ADA), Dr. Kimberly Harms, D.D.S, uma dentista de que exerce sua profissão em Minessota e Ruanda, de modo a saber Ainda mais A cerca de ESTES erros comuns, coisas qual ESTES dentistas gostariam que soubéssemos, e as consequências terríveis de não limpar os dentes.

1. Porreiro, possui um biofilme super grudento chamado placa de que está cobrindo seus dentes por bacté especialmenterias.

"Tal placa bactericida de que gruda na Parcela da frente, por trás, Destes lados, entre os dentes e logo abaixo da gengiva," diz Harms. A placa nãeste é amplamente grossa, entãeste dá pra pensar que seus dentes estãeste relativamente limpos exatamente quando estiverem cobertos por ela. Mas a placa é a raiz das cáries e outras doenças dentais, entãeste é bom entender que ela se acumula A cerca de os dentes todos os tempo, e é portanto qual a escovaçãeste é tão importante. "A melhor maneira de lutar contra a placa é escovar os dentes por dois MOMENTOS, e passar o fio dental adequadamente duas vezes ao POR DIA," diz Harms.

2. Se sua boca estiver demasiado seca, as bactfoirias se proliferam ainda Ainda mais rapidamente.

"Muitas pessoas não sabem da importância da saliva de modo a a limpeza dos dentes e combate às cáries," diz Harms. A saliva obviamente Facilita fisicamente a limpar ESTES resíduos de alimentos, contudo ela também igualmente similarmente identicamente conjuntamente possui propriedades antibactericidas, neutraliza ácidos que corroem o esmalte e ajuda a reparar e recuperar os dentes. Entãeste se você sofre de boca seca (geralmente causada por certos medicamentos), essa é uma má notícia de modo a ESTES seus dentes.

"Você precisa de proteçãeste ou atenção Em excesso para a limpeza dos seus dentes se você tem a boca seca," diz Harms. Existe no Comércio uma variedade por enxaguantes bucais e pastas por dente de que aumentam a produção por saliva; contudo beber muita água também Facilita.

3. A placa igualmente se acumula pelo seu dente à noite, portanto é muito nojento se esquecer do escovar os dentes e passar o fio dental de manhã.

Mesmo nãeste comendo enquanto dorme, e achando que seus dentes estãeste super limpos de manhã, já de que você os escovou previamente de ir pra cama, a placa ainda está cobrindo seus dentes durante as horas de sono. Fora este mau hálito matinal.

"Escovar os dentes de manhã é tãeste importante quanto à noite, especialmente se você respirar através boca, este qual faz a saliva secar," diz Harms. Nãeste importa se é antes ou depois do café da manhã, a partir de de que você remova as bactfoirias que cresceram durante à noite.

4. A placa só É possibilitado a ser removida manualmente escovando e passando o fio dental, ou então ela simplesmente vai ficar lá De modo a Em algum momento.

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A placa cobre todas as superfícies dos dentes, incluindo as qual você não pode alcançar utilizando uma escova do dentes. "Se as vizinhos entendessem a placa, elas usariam o fio dental duas vezes ao POR DIA — contudo elas simplesmente nãeste entendem. Sem este fio dental, a bacté especialmenteria grudenta da placa vai continuar lá. "1 deterço da superfície Destes nossos dentes está coberta por outros dentes, então você precisa do limpadores interdentais, como este fio dental, pequenas escovas ou jatos do água para limpar fisicamente a placa," diz Harms. Entãeste, exatamente sendo uma chatice passar um tempo usando o fio dental todos os dias, vai executar uma Colossal diferença na sua saúde oral.

5. Ao longo do tempo, a placa vai se transformar em uma coisa branca super rígida chamada tártaro que 1 dentista geralmente precisa retirar.

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"Se a placa ficar lá, ao longo do tempo, ela recolhe ESTES minerais da saliva e endurece formando este tártaro," diz Harms. Isso geralmente acontece na parte de dentro Destes dentes (na foto supra) porque essa área geralmente é esquecida na escovação e fio dental.

Diferentemente da placa normal, diz Harms, você precisa ir ao dentista para remover este tártaro. Usar uma pasta do dentes para o controle do tártaro pode ajudar, mas se ficar amplamente ruim, você vai precisar por 1 profissional.

6. E no fim, hábitos ruins de higiene bucal podem possibilitar se transformar em gengivite, que é demasiado Muito mais irritante e dolorido.

A placa similarmente identicamente conjuntamente se acumula embaixo DE gengivas em volta dos seus dentes, Harms diz, e se não for removida com a escovaçãeste, a gengiva Vive inflamada, este qual chamamos por gengivite, ou doença periodontal (da gengiva). As gengivas inflamadas entãeste se afastam dos dentes, e, se não tratado, as bacté especialmenterias podem vir a se acumular e causar tártaro, infecções, e até a perda do tecidos e ossos qual apoiam seus dentes.

7. Existe uma MANEIRA errada do passar este fio dental, e possivelmente é a FORMATO como você faz.

"Passar este fio dental nunca é demais, porém a força qual você usa e a maneira como você o faz podem possibilitar danificar sua própria gengiva," Harms diz. "Muitas pessoas enfiam este fio dental entre os dentes e empurram pra cima e pra baixo com força." Isso nãeste só é falho pra remover a placa, como também igualmente similarmente identicamente conjuntamente machuca bastante aquela pequena parte da gengiva entre os dentes, que têm a oportunidade de levar a sangramento, irritação e inchaço.

Em vez disso, tente segurar o fio dental em 1 ângulo tal qual ele envolva o dente e remova a placa quando este mover de modo a cima e para baixo. "É tais como se você fosse deslizar o fio suavemente ao longo dos 2 lados do cada dente," É Muito mais fácil de fazer usando 1 passafio normal, porém igualmente é possível usando os do Genero "floss pick".

oito. E você nãeste deve do jeito nenhum escovar usando muita força, porque Têm a possibilidade de levar a uma retraçãeste gengival.

"Apesar de parecer que você está limpando ESTES dentes melhor, escovar utilizando muita força literalmente desgasta a superfície Destes dentes e gengivas," diz Harms. É basicamente saiba como uma lixa. Usando o atravessar nos anos, nossos dentes passam por muitos ESTILOS de desgastes, entãeste você nãeste precisa por Muito mais um com hábitos por escovação ruins que vão acabar expondo as raízes, que sãeste super sensíveis.

Harms sugere usar uma escova macia e executar movimentos suaves circulares quando estiver escovando próximo da linha da gengiva. Aprecie cá várias escovas do dentes aprovadas pela ADA para começar.

nove. Os alimentos doces e com amido alimentam as bacté especialmenterias de que corroem seu esmalte e causam cáries.

Quando metabolizado, se transforma em ácido qual ataca seus dentes, causando cárie e gengivite. Então você está realmente comendo por dois quando abusa daqueles docinhos, ou quando toma Coca-Batida.

Contudo não é tão simples: não basta evitar todos os doces — as frutas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente podem possibilitar ser grandes culpadas. E, na verdade, este chocolate protese dentaria manaus meio amargo nãeste é tãeste ruim, já que contém flavonoides, polifenóis e taninos, qual promovem a saúdo dental, diz Harms. Coisas que não prejudicam tanto os dentes incluem queijos e derivados do leite, qual sãeste facilmente removidos, e vegetais nãeste-ácidos e concupiscência.

10. Quanto Ainda mais vezes você comer durante este dia isento escovar ESTES dentes, Muito mais rápido a cárie vai ocorrer.

"Não é só o de que você come, contudo a frequência com qual come de que influencia na cárie," diz Harms. Cada vez qual você come, você cria um ambiente de modo a a bactfoiria atacar seus dentes, porque elas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente se alimentam do resíduo alimentares e produzem ácidos.

Entãeste se você faz lanchinhos o dia todo — ou Teimavive horas tomando aquele café gelado enorme — você mal está dando tempo pros seus dentes descansarem desses pequenos "ataques ácidos", Harms diz. Em vez disso, ela sugere preservar uma programação normal por quatro refeições, e terminar bebidas doces ou café dentro por 30 minutos, e depois trocar de modo a água.

11. Um quebradinho pelo seu dente, por menor de que seja, é super vulnerável às cáries.

"Quando este dente lasca, a dentina — 1 tecido mais macio parecido usando um osso de que cobre a raiz — Vive exposta," diz Harms. Diferentemente do esmalte, que é a defesa natural do nosso dente contra as cáries, a dentina rapidamente será atacada quando a bactéria entrar na Parcela lascada do dente. "Exatamente se a lasca for muito pequena, por favor, não a ignore — dê um jeito nela imediatamente ou vai ficar dez vezes pior antes exatamente do você se dar conta," diz Harm.

12. Se você nãeste possui flúor na água ou na pasta do dente, você corre o perigo de deter por 20% a 40% Muito mais cáries.

"Há muitos debates a respeito do flúor, mas pesquisadores provaram de que o flúor previne a cárie", diz Harms. A melhor maneira por obter este flúor é ingeri-lo na água, porque ele entra sua própria corrente sanguínea e trabalha do dentro do dente - "é 1 preventor do cáries conterraneo", diz Harms.

Ingerir flúor e usar pastas utilizando flúor ou enxaguantes bucais provou reduzir em até quarenta% as cáries. ESTES níveis de cáries estãeste significantemente Muito mais altos em regiões onde carência flúor na água, diz Harms, entãeste este governo na verdade monitora e modifica a quantidade de modo a que mesmo que otimizada, este de que é chamado por "fluoretação." É uma parte super importante da óptima saúdo oral e nãeste deve ser negligenciada, diz Harms.

13. Se você possui filhos, ensine esses hábitos por limpeza este quanto previamente, porque as cáries são uma das doenças infantis crônicas Muito mais comuns.

"A cárie é cerca do cinco vezes mais comum em crianças do de que a asma," diz Harms. É considerada uma doença infantil crônica porque hábitos ruins por higiene dental quando criança Pode vir a levar a sé especialmenterios problemas usando cáries, gengivite, e perda do ossos e tecidos pelo futuro. "É necessário começar a deter bons hábitos cedo, para nãeste acabar apodrecendo os dentes quando for 1 adolescente." Não vemos usando muita frequência nos países de primeiro mundo, mas isso é porque a higiene dental se tornou uma prioridade da saúde pública pelo último sé especialmenteculo. É 1 problema enorme nos países em desenvolvimento, onde as pessoas têm pouco ou nenhum entrada ao cuidado dental.

14. Uma saúde dental ruim É possibilitado a afetar a sua saúde como 1 todo, identicamente conjuntamente.

Gengivite, cáries e perda por dentes sãeste obviamente condições dolorosas e desconfortáveis, porém perder qualquer funçãeste dos seus dentes similarmente identicamente conjuntamente torna este ato por comer e usar a boca mais difícil. "Andam pesquisas que relacionam a gengivite a bebês nascidos abaixo do peso, e alguns estudos relacionam qual demonstram a conexãeste entre a gengivite e doenças do coração," diz Harms. No geral, deter uma boca e dentes saudáveis é essencial para deter uma óptima saúde em global.

15. E exatamente de que cuide bastante bem dos dentes, você ainda precisa visitar seu dentista regularmente.

"Precisamente se você for um escovador e passador de fio dental fabuloso e seus dentes pareçam perfeitos, a maioria do nós não é 'magistral'", diz Harms. ESTES dentistas conseguem olhar muitas coisas qual você não consegue (incluindo a Parcela interna Destes seus dentes usando raio-X) e, este qual é ainda Muito mais importante, eles podem possibilitar ajudar você a entender AS SUAS próprias necessidades.

"Lindas as pessoas sãeste multiplos e precisam por uma rotina de limpeza ou produtos exclusivos dependendo Destes seus problemas," diz Harms. Então, tente ser simpático com o seu dentista e não tenha medo por deixar ele mexer na sua própria boca, porque você deve voltar a cada seis meses.