新手戶外裝備指南，實測背包、沖鋒衣、戶外鞋等必備戶外用品

近年來登山風氣越來越盛行，走入山林的人也越來越年輕化，一開始登山挑選戶外裝備時，走進登山用品店，眼前玲瑯滿目的商品，不知道該怎麼挑選。上網找許多文章，還是不知道哪些裝備適合自己，在這邊筆者有一個建議“相信專業”。怎麼說呢？尤其是新手，與其花許多時間上網搜索，不如自己親身走一趟登山用品店，將你的需求告訴店員，你會得到比網上更清楚的信息同時省下寶貴的時間。更重要的是你還可以在店內試穿裝備，避免上山時裝備不合適的困擾。

同時也要有一個心理準備，在裝備千千百百種的世界裡，裝備沒有絕對的好與不好，隻有適不適合自己而已！

新手第一課：裝備系統八大分類

如果你是剛入門的新手，以下的知識就是你必備個功課，登山根據路況跟天數、天氣的不同，主要分為：背負系統、行進系統、服裝系統、炊事飲水、照明系統、睡眠系統、定位通訊、醫療求生。 礙於篇幅有限，所以分享新手可以入手的裝備也是以前五大項為主。

體驗裝備清單

1.GARMONT 男款GoreTex中幫徒步登山鞋Pordoi Nubuck GTX

2. BACH Specialist 2 登山徒步背包70L

3. 西班牙TERNUA 男Paclite GTX 防水透氣外套

4. 西班牙TERNUA Power Stretch半門襟彈性保暖中層

5. PrincetonTec 專業VIZZ頭燈420LM

6. 以色列SOURCE抗菌2L水袋

專業店員推薦六大必備裝備。

店員介紹背包細節

可以看到除瞭測試的六項戶外裝備外，還多裝瞭睡袋、帳篷、腳架、鍋具。

裝備實測

這次去的地方是在三千米以上的山上過夜，最重要的就是保暖。高山上的氣候較平地要顯得極端的不穩定，變化急劇。這是因為高山上的氣溫變化迅速，每日氣溫的高低差（日溫差）比較大。約為15-20度之間。而平地的日溫差則不超過10度。以我的個人習慣來講，雖然高山容易會有涼風，但在行進間的我習慣穿著一件吸濕排汗衫，再加一件擋風透氣Gore-Tex沖鋒衣。

這次帶瞭70L背包，以兩天一夜紮營過夜來說是非常足夠的，接下來一一介紹所推薦新手的五項必備戶外裝備。

1.GARMONT 男款GoreTex中幫徒步鞋Pordoi Nubuck GTX

(1) MegaGrip黃金大底

專門為經常遇到濕滑路面的戶外使用者研究開發，MegaGrip技術提供絕佳的抓地力和耐久性，相對更適合潮濕氣候使用。無論幹地、濕地都能夠帶來很好的抓地力。

碎石階梯抓地力一點也不用擔心

(2)寬楦設計

每個人的足型、腳掌寬窄、厚瘦、形狀都不一樣，甚至同樣腳長尺寸的亞洲人與歐美人腳掌寬度也不相同。例如：亞洲人的腳掌寬度普遍就比歐美人要來得寬，隨著跑步距離、時間拉長，很容易造成腳趾紅腫或是磨擦起水泡。尤其登山鞋又是要長時間穿著，寬楦的設計讓你的腳趾不再會有壓迫感。

寬楦設計上坡無負擔

(3)防水性

大多數登山鞋，除瞭著重在支撐外，防水性也是一大重點，使用 Gore-tex 或其他高防水性的材質製作，耐磨之外其接縫處幾乎滴水不漏，讓使用者在跋山涉水的同時保持腳部幹爽，專註於眼前的各種挑戰。

(4)Garmont定向設計專利結構

之所以會稱為專業登山鞋，一定有它的意義，各傢廠牌都做出不一樣的專利設計。也因為有瞭專利設計，讓剛從事登山活動的人，也可以更著重在踩踏之外的心靈感受，Garmont的立體結構導向設計，讓雙足可自然穩定站立於地面，優異的避震性讓行走更為舒適。

2. BACH Specialist 2 登山徒步背包70L

BACH這個品牌對我們來說或許非常陌生，是個來自愛爾蘭的登山包品牌，創始於1979年，其產品以輕量化、堅固耐用的結構，與簡約的風格而聞名。背包所要註意的不隻是負重系統是否合身，更重要的是如何將兩天一夜的裝備以正確的打包技巧，來達到登山背包在肩上最舒服的狀態。如果不知道的小夥伴們可以參考以下連結登山背包打包技巧

(1) Lite Expedition 背負系統

一款背包要背起來舒服，達到人包合一的舒適感，背負系統是重要的關鍵。高山徒步時間少則兩小時多則半天不等，若一個完全沒有任何背負系統的背包，就算隻有五公斤的重量背起來像是十公斤以上。

好的背負系統，讓我更專註在每一步的踩踏。

(2) 減壓肩帶及透氣背板

對於容易流汗不喜歡濕黏感覺的朋友，SPECILIST 的背負系統設計可以解決你的問題。保留中央空氣通道X 透氣網佈材質的應用，可以加速空氣流動，並減少背部直接接觸的面積，明顯提升背負上的透氣性。

大片的透氣網格背板

(3)CORDURA高強度尼龍佈料

背包要夠好，除瞭結構的設計外，材料絕對是基礎打底的必要條件。BACH 堅持使用頂級的強韌佈料，CORDURA 尼龍紗提供優異的耐磨與抗撕裂機能，在高山容易摩擦的竹林使得背包更不容易被劃破，一些使用上不會輕易摩擦的位置則考量輕量化使用420D的面料，讓背包可以在重量與強度上取得平衡，保證其耐用性。

高強度佈料就算是放地上也不怕磨損

3. 西班牙TERNUA 男Paclite GTX 防水透氣沖鋒衣外套

不論是日常穿著還是高山徒步都一定不能沒有一件Gore-Tex外套，在高山徒步更是不可或缺的一件裝備，不僅能抵擋住強風吹進衣服裡，還能防止突如其來的大雨。

一件外套不僅要有擋風防雨的效果，比起這個更重要的是耐水壓，所以Gore-Tex外套一定都是做全防水之材質，耐水壓可到28000mm以上（一般大雨水壓約1000-1500mm），透濕性佳，在技術層面上毫不馬虎。

(1)除瞭防水還抗風

Gore-Tex外套也就是俗稱的硬殼衣，準備從登山口出發時已經是太陽西下的時候瞭，此時步道上的風非常強勁，卻一點也不感覺冷。

看我的頭發就知道當下的風有多強大

帽兜後側及左右兩側有鬆緊帶可調整，可依實際狀況做改變

4.TERNUA半門襟彈性保暖中層衣

介紹完最外層，當然少不瞭還有更重要的吸濕排汗內層。由美國Maldem Mills公司所推出的Polartec材料，達到比一般刷毛衣更輕、軟、暖和，且不易掉毛，也提升瞭許多耐久性。刷毛材質的優點是便宜、透氣、流汗時能保持身體的幹爽，就算濕掉後依然保有一定的保暖度，且比較快幹、容易保養清洗；缺點是強風下能提供的保暖度會大為下降、壓縮性差所以收納體積會較大。

主要特點

1.提供優異的保暖性且不會有傳統衣服的厚重，超級透氣，流汗能保持身體幹爽，與環境中的冷空氣達到動態平衡的保暖，一個不會太冷也不會太熱的概念。

2.提供優異的防潑水可以阻擋雨水。

3.耐穿，多次洗滌後依然可以維持保暖度，也不易起毛球。

胸口半開式拉鏈，可依溫度狀況做調整，非常方便!

袖口拇指環設計，可抵擋冷風吹進袖口

5. PrincetonTec 專業VIZZ頭燈420LM

說到頭燈，是登山徒步中最不可或缺的一項基本裝備。不隻在多日徒步需要帶上它，在一日郊山徒步更是不可或的物品。市面上的頭燈千千百百種，到底該如何挑選適合自己的頭燈。可以先從流明的選擇、頭燈的模式、防水等級、保養方式以上四大重點來挑選，

(1)高流明照亮眼前一切

在登山時，若遇上距離較長的登山路線，常常需要摸早黑來避免摸晚黑造成的未知風險，這時候我們就需要一個高亮度的頭燈，來確保登山的安全。

(2)多種燈光模式

因應不同用途需求及節能省電趨勢，大部份都有多段式調整照明設計。而這款頭燈有四種燈段可調，多種模式可以在不同的場景上作運用(以此款頭燈模式依序排列)，分別是

1.紅光(帳篷內內使用，無段數可微調)

2.全亮(行進間摸黑的模式，無段數可微)

3.50%亮(有月光狀態時開啟，可省電)

4.紅燈閃爍(緊急求救)

5.久按五秒鎖定，避免誤觸

(3)IPX7：可抵抗在 1 公尺深的水中浸濕 30 分鐘。

一般的電子商品如手機，都隻有IP67的防水等級，這款頭燈卻有IP7的等級，即使在山上遇到暴雨也可以不用怕。

在山上沒遇到下雨，隻好在傢裡模擬大雨狀態的暴力測試。

6.以色列SOURCE抗菌水袋

接下來要介紹一個特殊的品牌Source，它是由以色列於 1989 年所創辦的知名品牌，在水袋界獨樹一幟，，旗下所有產品幾乎都是在以色列國內純手工制作，一個生產環境在恆溫實驗室的水具品牌，堅持打造擁有自身專利技術的產品線。通過 20 多年的努力，從一傢小作坊已發展成為擁有眾多專利和自己的生產工廠的世界 200 強企業。

(1)寬口設計易保養

寬口設計除瞭好保養之外，也好裝取飲用水，在山上水源珍貴大寬口設計也不怕珍貴的水源流失。

(2)可拆卸式水閥

可拆卸式水閥，增添瞭不少方便性，不會因為水管在上面而導致礙手礙腳。

拆卸與安裝水管

(3)Glass-Like專利

從字面上來看顧名思義，Source水袋的材質選用讓它的表面光華程度接近玻璃，相信大傢有用水袋的人都有經驗，將水放在在PU材質內的水袋，水喝起來會有一種塑膠味，但是把水放在玻璃瓶中，味道就沒有這麼明顯，這項技術搭配Source 的Grunge-Guard 專利（瓶體和吸管抗細菌技術）就成為Source水袋強大的特色，可減少內部的清潔，讓水袋中的水放置數日仍不會變質，這對於長天數行程的山友格外的重要。

總結

雖然已經有全套戶外裝備的我，無論是品質或性能都很好，換上這些新裝備也是有瞭全新的體驗，讓我瞭解到更多細節上的差異。

有些人說好的裝備上天堂，不好的裝備如地獄，其實裝備沒有一定的好壞，隻有適不適合自己的裝備，如果你是登山新手又不知道要去哪裡購買戶外裝備的話，網購也是一個你不錯的選擇。