드라이 브러싱을 사용한 드라이 마사지
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건식 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다. 옷을 벗을 필요가 없습니다. 손, 팔꿈치, 팔을 사용하여 특정 근육을 스트레칭하고 매듭을 풀 수 있습니다. 마사지 오일이 당신과 안마사 사이에 장벽 역할을 하기 때문에 로션이나 오일을 사용할 필요도 없습니다. 드라이 브러싱을 이용한 마사지는 몸에서 독소를 제거하고 신경계가 깊은 자극을 받을 수 있도록 준비하는 데 특히 효과적입니다. 그것은 또한 당신의 전반적인 휴식을 향상시킬 것입니다.
드라이 마사지의 또 다른 일반적인 기술은 지압입니다. 시술자는 특정 부위에 압력을 가한 다음 긴장을 풀어줍니다. 그런 다음 치료사는 영향을 받는 부위에 압력을 가합니다. 환자는 자신의 몸이 이완되고 혈류가 증가하는 것을 느낄 것입니다. 마사지기는 이 압력을 사용하여 통증, 통증 및 기타 증상을 완화합니다. 마사지기는 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 질감 있는 롤러를 사용합니다.
드라이 마사지는 긴장을 풀고 긴장을 풀기에 좋은 방법입니다. 그것은 긴장을 풀고 통증과 통증을 완화시키는 좋은 방법입니다. 이 기술은 너무 편안하여 떠나고 싶지 않을 것입니다. 스트레스 해소와 혈액 순환 개선 외에도 드라이 마사지는 밤에 더 편안한 수면을 취하는 데 도움이 됩니다. 건식 마사지의 이점으로는 두통과 편두통의 위험 감소, 수면 개선, 혈액 순환 개선이 있습니다.
드라이 마사지는 이 요법의 이점을 경험하고자 하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 만성 통증으로 고통받는 사람들에게 이상적이지는 않지만, 이 치료법은 통증을 완화하고 균형을 회복하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 드라이 마사지의 이점은 그것이 만들어내는 휴식을 훨씬 뛰어넘습니다. 건식 마사지 세션은 기분이 좋아지고 이완되는 데 도움이 됩니다. 편안하고 스트레스 해소를 원하는 경우 드라이 마사지를 고려하십시오.
건식 마사지 세션은 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 느낌은 진정되고 긴장과 붓기를 줄이는 데 매우 효과적입니다. 또한 긴 하루를 보낸 후 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 건식 마사지 세션은 근육통이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 이 치료로 제공되는 열은 또한 관절 경직과 통증을 완화할 수 있습니다. 만병통치약은 아니지만, 건식 마사지는 몸의 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다.
드라이 브러싱 세션의 첫 번째 부분을 드라이 브러싱이라고 합니다. 칫솔모를 원을 그리며 움직여 각질을 제거하는 작용을 합니다. 강모는 뻣뻣하고 죽은 피부를 제거하는 데 도움이 됩니다. 움직임이 느리고 부드럽습니다. 치료사는 단단하고 살균된 브러시를 사용하여 몸을 마사지합니다. 이 과정에서 치료사는 몸에 마른 칫솔질 도구를 사용합니다.
드라이 브러싱에는 두 가지 유형이 있습니다. 하나는 일상용이고 다른 하나는 해독용입니다. 몸을 해독하는 좋은 방법은 마른 칫솔질 도구를 사용하는 것입니다. 건식 브러시는 모가 뻣뻣한 브러시로 피부를 부드럽게 마사지합니다. 림프계를 자극하고 신체의 해독을 돕습니다. 그것은 당신의 몸이 독소를 제거하고 당신에게 더 건강한 느낌을 주는 데 도움이 될 것입니다.
건식 마사지의 장점은 많습니다. 이 기술은 이완에 효과적이며 마음의 평화로운 상태를 달성하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 피부의 많은 신경 말단을 자극하는 편안한 마사지입니다. 전반적인 이완을 강화하는 것 외에도 드라이 브러싱은 신경계가 깊은 자극을 받을 수 있도록 준비합니다. 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그것은 세계에서 가장 인기있는 스파 트리트먼트 중 하나로 만드는 많은 이점을 가지고 있습니다.
마사지는 긴장을 풀고 스트레스를 줄여야 합니다. 또한 재미있어야 합니다. 피곤하고 과로하면 스트레스를 받기 쉽고 긴장이 됩니다. 마사지는 기분을 좋게 하고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. https://thetravelhackr.com/ 당신이 더 경계하고 자신감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 불안과 우울증을 줄일 수 있습니다. 잠을 더 잘 잘 수 있고 생산성을 높일 수 있습니다. 몸의 스트레스를 풀고 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
