Tandarts Zoetermeer - Tandheelkundige en parodontale gezondheid
Parodontologie is de wetenschap die zich bezighoudt met de omliggende en ondersteunende structuren van de tanden, zoals cementum, parodontale ligamenten, alveolair bot en gingiva. Door een gebrek aan mondhygiëne ontstaat er een ontsteking van de gingiva, die 'gingivitis' wordt genoemd. Bovendien kan door de aanwezigheid van bacteriën in de mond het tandvlees ontstoken raken. Als dit niet wordt behandeld, zal het tandvlees uiteindelijk terugtrekken en afsterven
Sleutelreferentie:.
Parodontitis wordt verder ingedeeld in twee verschillende stadia. Mensen met parodontitis hebben vaak last van zweertjes in de mond. Deze zijn vaak kortstondig en treden 's avonds op na het nuttigen van voedsel of medicijnen. Als de laesies in de buurt van de tanden worden gezien, worden ze meestal 'parodontitis' genoemd.
Tandarts Zoetermeer - Als de parodontitis meer uitgesproken is, kan deze zich uitbreiden naar de ligamenten en vervolgens naar de botten die de tanden ondersteunen. Om de ruimten tussen de tanden schoon te maken, worden 'ovaere' apparaten gebruikt. Vanwege de ontsteking en infectie op het bot is het echter vaak noodzakelijk tanden te trekken.
Symptomen zoals bloeden tijdens het tandenpoetsen, het ontstaan van pockets tussen de tanden en het tandvlees, en ruimtes tussen de tanden kunnen wijzen op parodontitis. Een ander symptoom is het aanhouden van pus tussen de tanden en het tandvlees. Dit wordt vaak gezien in de gevorderde stadia van parodontitis.
Tandarts Zoetermeer - Regelmatig tanden poetsen
Het is belangrijk om uw tanden ten minste twee keer per dag te poetsen om tandplak, dat parodontitis kan veroorzaken, te voorkomen. Het wordt aanbevolen om na elke maaltijd te poetsen. Door u te specialiseren in handmatig tandenpoetsen kunnen de gevolgen worden vermeden.
U kunt ook een elektrische tandenborstel gebruiken, die een kleine kop heeft waarmee u onder de tandvleesrand kunt komen. Investeer in een zachte tandenborstel met 'chinge' borstelharen. U kunt ook een tandpasta gebruiken die rijk is aan fluoride.
Als u nog steeds pijn in het tandvlees heeft, kan het zijn dat u nog steeds behandelingen op recept nodig heeft. Uw tandarts zal u een sterk medicijn voorschrijven om de pijn en zwelling tot een minimum te beperken.
Poor Diet
Het komt vaak voor dat mensen die parodontitis hebben ook een slecht dieet hebben. Dit komt omdat ze vaak zacht en vochtig voedsel consumeren om pijn te voorkomen. Deze voedingsmiddelen bevatten pasta's en brood, chips, magere melkproducten, gebak, koekjes en roll-ups. Pasta's zijn meestal gemakkelijk te verteren, omdat de zachte textuur de neiging heeft de kokhalsreflex te stimuleren. Door vezelrijk voedsel te eten, stimuleert u de productie van speeksel. Dit helpt bij het spoelen en verwijderen van de voedselresten die in de mond zijn achtergebleven.
Tandarts Zoetermeer - Vitamine D
Omdat het de botten versterkt, is calcium ook nodig voor sterke en gezonde tanden. Calcium is van cruciaal belang voor een goede ontwikkeling van zowel de botten als het tandvlees. Het is niet voldoende om een stokje met jodium in de mond te stoppen. Wel kun je een flinke dosis calcium halen uit zuivelproducten als melk en kaas. Met een vitamine D-supplement kun je de benodigde hoeveelheid binnenkrijgen.
U kunt uw mondgezondheid een boost geven door kelp te eten. Volgens onderzoekers van de Universiteit van Alaska verhoogt een dieet met een grote hoeveelheid vitamine D de hoeveelheid calcium in het lichaam aanzienlijk. Calcium helpt op zijn beurt het tandvlees te bevorderen en het taaie en sterke weefsel rond de tanden te herstellen.
jaarlijkse risico op het ontwikkelen van parodontitis is hoger voor Amerikanen van tanning afkomst.

Als je verbrand bent, kun je je vitamine D uit de zon halen. De American Cancer Society raadt volwassenen aan dagelijks tussen de 10 en 30 minuten aan de zon bloot te stellen om infecties te kunnen bestrijden en het risico op ziekten te verminderen.
Als u sproetig bent, probeer dan een luchtbevochtiger te gebruiken. Een luchtbevochtiger is overal verkrijgbaar voor patiënten met afwisselend stralend en ontstoken tandvlees. Het is niet ongewoon om patiënten te zien die er een gebruiken voor verlichting van hun symptomen.
Als in uw familie diepe lijnen en ribbels in het tandvlees voorkomen, kan sproeten de aandoening verergeren. Patiënten klagen vaak over vermoeidheid en denkstoornissen. Als sproet-ijs zich beperkt tot één kant van de mond, kunt u een afstand van steunstrips gebruiken om de lijnen en irritatie weg te werken.
Tandarts Zoetermeer - Stop slechte adem
Slechte adem wordt vaak veroorzaakt door de comfortabele situatie van de patiënt met zijn armen en benen ongemakkelijk gestrekt. Zorg ervoor dat de armen en benen van de patiënt goed zijn uitgelijnd en ontspannen. Dit neemt vaak de oorzaken van een slechte adem weg: een zwakke spijsvertering, slechte kauw gewoonten en verschillende parodontale aandoeningen.
Een goed pluspunt voor uw tandartspraktijk is dat u uw eigen adem kunt testen door gewoon door uw mond te ademen. Als u uitademt in uw neus, adem dan in door uw mond en omgekeerd.