아로마테라피의 장점

전통적인 치료는 정신 건강 문제 또는 도전적인 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다. 모든 사람이 어려움을 겪지만 적절한 시기에 치료를 받는 것이 개인의 성장에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 치료에는 다른 이점이 있습니다. 다음은 가족에게 도움이 되는 네 가지 방법입니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요. 그러나 먼저 가족에게 유익한 이유를 살펴보겠습니다. 다음은 간단한 설명입니다. - 어려운 문제를 논의할 수 있는 안전하고 편안한 장소입니다.


가장 일반적인 유형의 치료는 행동, 인지 및 정신역동입니다. 이러한 접근 방식은 사람들의 삶의 많은 문제가 무의식적이라는 생각에 기반을 두고 있습니다. 이러한 세션에는 꿈을 분석하거나 개인의 역사를 조사하는 것이 포함될 수 있습니다. 행동 치료는 학습을 통해 건강에 해로운 행동 패턴을 바꾸는 데 중점을 둡니다. 일부 치료사는 내담자가 새로운 행동을 배우도록 돕기 위해 보상 및 처벌 시스템을 사용합니다. 공포증 유발 요인에 대한 통제된 일련의 노출은 또한 환자가 자신을 둔감하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.


에센셜 오일은 식물의 농축 추출물입니다. 활성 성분에 따라 용도가 결정됩니다. 일부는 부기 및 곰팡이 감염 치료와 같은 물리적 치유를 촉진하는 데 사용됩니다. 다른 것들은 이완을 개선하고 사람들이 스트레스를 처리하는 데 사용됩니다. 예를 들어 오렌지 꽃 오일은 진정 효과가 있는 에센셜 오일을 많이 함유하고 있기 때문에 화상에 자주 사용됩니다. 일반적으로 대부분의 에센셜 오일은 천연이며 소비하기에 안전하지만 일부 사람들은 기분 좋은 향을 즐기기 위해 특정 향을 구입하는 것을 선호합니다.


치료가 모든 사람을 위한 것은 아니지만 많은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 바쁘거나 아플 경우 이러한 유형의 치료가 도움이 될 수 있습니다. 많은 상황에서 도움이 될 수 있지만 긴밀한 개입이 필요한 심각한 상태를 경험하고 있다면 전자 요법은 좋은 선택이 아닙니다. 치료사는 당신의 말을 듣고 판단하지 않을 것입니다. 그리고 귀하가 공유하는 모든 정보는 기밀로 유지됩니다. 따라서 경험이 많고 동정심이 많은 치료사를 찾는 것이 중요합니다.


심리 치료의 사용은 내담자의 삶을 개선하는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 행동을 관찰함으로써 특정 상황에 적응하고 함정을 피하는 방법을 배울 수 있습니다. 치료사는 내담자가 한 치료에서 다음 치료로 전환하는 데 도움을 줄 것입니다. 그들은 고객이 지원 시스템의 중심인 것처럼 느끼게 할 것입니다. 치료사의 역할은 그들이 대처하고 성장할 수 있도록 돕는 것입니다. 목표를 달성할 수 없다면 장기적으로 더 효과적일 것입니다.


치료의 가장 중요한 부분은 치료사와 직접 대면하는 것입니다. 직접 만날 수 있으면 치료사와 더 많은 시간을 보낼 수 있어 세션이 더 효율적입니다. 대면 회의는 종종 귀하와 귀하의 치료사 모두에게 보다 개인화된 경험을 제공할 가능성이 더 큽니다. 진행을 하고 치료사와 편안해지면 그 과정이 훨씬 쉬워질 것입니다. 당신의 '치료사'가 당신에게 편안함을 느낀다면, 그 관계는 더 오래 지속됩니다.


심리치료는 상담의 한 형태입니다. 치료사는 귀하의 요구 사항을 듣고 목표를 설정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이상적으로는 일정 기간에 걸쳐 여러 치료사를 만나지만 자신의 가치와 신념을 공유하는 치료사를 선택해야 합니다. 부천아로마 또한 치료사와의 관계를 형성하는 것이 중요합니다. 치료사는 내담자의 우려를 경청하고 개방적이고 정직할 수 있어야 합니다.


병원에서 아로마테라피 프로그램은 의사의 감독을 받아야 합니다. 치료 유형에 관계없이 환자는 치료 사용에 구두로 동의할 수 있어야 합니다. 환자가 아로마 테라피 사용에 동의하지 않으면 의사는 처방해서는 안됩니다. 이 치료의 이점은 최소화되고 위험은 최소화됩니다. 일부 환자는 약간의 용량이 필요할 수 있고 다른 환자는 더 많은 용량이 필요할 수 있습니다.


치료사의 스타일은 상대방과 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 그룹 환경에서 더 편안하다고 느끼는 반면 다른 사람들은 자신의 문제에 집중하는 것을 선호합니다. 화상 채팅은 가장 일반적인 치료 방법이지만 화상 회의도 인기 있는 옵션입니다. 이러한 유형의 세션은 온라인 또는 직접 수행할 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 다른 사람들보다 더 효과적일 수 있습니다. 치료사와 환자는 서로 상호작용할 수 있어야 합니다.