5 Tipps Zum Erwerb Von Nahrungsergänzungsmitteln

Nahrungsergänzungsmittel sind allgegenwärtig. Sie können finde sie in dem Lebensmittelgeschäft, Apotheke, Convenience Store und sogar große Kaufhäuser. Und es gibt viele von ihnen. Multivitamine, einzelne Nährstoffe, Ballaststoffe, Mineralien sowie Antioxidantien, Fettsäuren Extrakte und andere Gewichtsverluste Hilfsmittel und sogar Energiegetränke und Proteinpulver werden als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft, Ob Sie interessieren zusätzliche Informationen über Testosteron-Booster, Plus Abnehmkapseln kaufen.

Es ist nicht einfach. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel reguliert werden bis zu einem gewissen Punkt durch den US Food and Drug Verwaltung es liegt jedoch in der Verantwortung von Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, sichere Produkte anzubieten. Die FDA normalerweise interveniert, wenn das Problem identifiziert wurde.

Wissen, warum (oder ob) Sie sie haben mussten
Nahrungsergänzungsmittel werden am besten verwendet, um sicherzustellen, dass dass Sie erhalten ausreichende Zufuhr von spezifisch Nährstoffe. Es gibt eine Vielzahl von Vitaminen, die Nährstoffe enthalten können. Einige Vitamine sind vielfältig und werden die Arbeit gut erledigen. Aber es gibt Zeiten wenn bestimmte Nahrungsergänzungsmittel erforderlich sind um bestimmte zu behandeln Gesundheitsprobleme , mag die Einnahme von Kalzium und Vitamin D zur Behandlung von Osteoporose oder Eisen Anämie. Für diese Situationen Ihr Arzt hat Ihnen wahrscheinlich bereits geraten wie viel Sie einnehmen sollten und vielleicht angebotene Vorschläge zu bestimmten Marken gemacht.

Wenn Sie glauben medizinische Gründe für die Einnahme haben bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, die Sie brauchen mit Ihrem Arzt sprechen. Diagnostizieren Sie sich nicht selbst.

Brush Up on Ihr Label Durchlesen Fähigkeiten
Etiketten sind entworfen, um aufzufallen Ihr Auge zu fangen, damit Sie kaufen das Artikel. Obwohl Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, gesundheitsbezogene Angaben Befolgen Sie bestimmte Vorschriften bezüglich, Sie könnten sehen das Etikett eines Produkts, das behauptet es hat mehr als was es tut.

Glauben Sie nicht es--wenn Sie über Nahrungsergänzungsmittel sprechen und gesundheitsbezogene Angaben, ob es zu vielversprechend klingt damit es echt ist, dann, es wahrscheinlich ist nicht. Im besten Fall verschwenden Sie Ihr Geld und im schlimmsten Fall Sie etwas das gefährlich sein könnte.

Finger weg von Ultra Dosen sowie Bonus Wirkstoffe
Angenommen, Sie möchten Vitamin C eine Flasche zu kaufen. Sie zu dem einkaufen, und du eins finden Vitamin-C-Flasche; ein anderer Packung Vitamin C das enthält Kräuter, die Ihr Immunsystem stärken; und die Vitamin-C-Flasche mit diesem sowie dies und das und einige andere Ding. Helfen die anderen Dinge?

Diese zusätzlichen Zutaten scheinen als ob sie eine gute Idee sind jedoch je mehr Zutaten Sie haben hinzugefügt werden, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit von Erlebens eines Unerwünschten Unerwünschte Seite Wirkung. Beginnen Sie mit nur nur des Vitamins oder Minerals, an dem Sie am meisten interessiert sind. Kaufen Sie nicht mehr als Sie jemals erfordern.

Auswählen eine anerkannte Marke
Sie haben wahrscheinlich schon von einigen gehört Markennamen von Vitaminen, die Sie gesehen haben for Jahren - sie sind schon lange da. Sie sind im Laufe der Jahre herumgekommen. Sie werden seit viele Jahre, was bedeutet, sie bieten wahrscheinlich eine gute Produkt. Wenn Sie kaufen bei einer Apotheke oder Bioladen, sollten in der Lage sein, jemanden um Rat. Allerdings wenn Supermarkt gehst dann bist du auf dich allein.

beurteilen Sie die Website
Wenn Sie im Internet suchen nach Gewichtsverlust Ergänzungen bringen alle Arten von Websites einschließlich offizieller Ergänzungsunternehmen Websites, um billige Websites zu senken Websites zu Websites die verkaufen, die das Geld nicht wert sind oder schlimmer. Vermeiden Nahrungsergänzungsmittel, die Heilung versprechen Krankheiten, drastische Gewichtsabnahme oder sogar beeindruckend sexuelle Leistungsfähigkeit.