ماساژ درمانی کمر،گردن،عضلات و پا در مرکز فیزیوتراپی

اکثر ماساژدرمان ها هنگامی که مشتری شان بدون لباس هستند، به آنها ماساژ می دهند، اما بعضی از آنها این کار را نمی کنند. در اینجا اطلاعاتی را ارائه می دهیم که به شما کمک می کند تا تصمیم بگیرید که چه نوع ماساژی برای شما مفید است. این تکنیک انقباض و کشش متناوب را می‌توان چندین بار تکرار کرد، تا هر بار عضله کمی بیشتر تحت کشش قرار بگیرد.
با توجه به وضعیت بیمار و این که آسیب او در چه مرحله‌ای است، و همچنین با توجه به نتایج مورد انتظار از ماساژ، ممکن است ماساژ افلوراژ همراه با ماساژ تمپو و ماساژ فشاری انجام شود. آزادسازی میوفاسیال روشی برای ماساژ بافت‌های نرم است که برای درمان درد مزمن اسکلتی-عضلانی و بی‌حرکتی به کار می‌رود. این روش ماساژ، بافت‌های همبندی به نام فاسیا را هدف قرار می‌دهد که اطراف گروه‌های عضلانی و هر یک از فیبرهای عضلانی را پوشش می‌دهند. فاسیا‌ها ممکن است بر اثر استفاده‌ی بیش از حد، آسیب، قرارگیری بدن در حالت ناصحیح یا بی حرکتی زیاد دچار خشکی و گرفتگی شوند و حرکت نکنند. با آزادسازی چسبندگی بین بافت عضله و فاسیا، حرکت پذیری عضله مجددا تسهیل می‌شود و همچنین جریان خون و جریان لنف افزایش پیدا کرده و گرفتگی عضلات برطرف می‌شود.
قبل از شروع ماساژ درمانی درباره مزایا و عوارض احتمالی آن با متخصص طب فیزیکی مشورت کنید، به ویژه اگر باردار هستید یا از سرطان یا دردی بدون علت مشخص رنج می‌برید. بعضی ماساژها باعث می‌شود که بیمار فردای روز درمان احساس کوفتگی کند. بنابراین هرگاه هنگام ماساژ احساس درد یا ناراحتی کردید، حتماً به متخصص اطلاع دهید. اکثر عوارض جدی ماساژ بدن نتیجه اعمال فشار بیش از حد در حین درمان است. اگر ماساژ درمانی به ویژه در چهار هفته نخست چند بار در هفته انجام شود، نتیجه بهتری به دست می‌آید. مرکز ماساژ درمانی در مشهد شما نیز ماساژ درمانی را امتحان کرده‌اید، اما بهبودی حس نکرده‌اید، بهتر است دوز ماساژ و زمان‌بندی جلسات را تغییر دهید.
ماساژ بدن علاوه بر خاصیت درمانی برای بسیاری لذت‌بخش نیز هست. تقویت احساس راحتی، آرامش از مزایای این درمان می باشد.اگر چه ماساژدرمانی فواید متعددی دارد، اما نمی‌توان آن را به عنوان جایگزینی برای درمان‌های معمول پزشکی محسوب کرد. بنابراین اگر می‌خواهید ماساژ درمانی را امتحان کنید، حتماً ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید. تخت ماساژ میگان نیز یک وسیله درمانی مستقل است که نه تنها درد ناشی از بسیاری مشکلات فیزیکی شما را به طور تدریجی برطرف می‌کند، بلکه عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌دهد. ماساژ درمانی همان‌طور که از نامش پیداست، یک راه درمانی برای بیماری‌های مختلف است که در آن درمان به کمک ماساژ انجام می‌پذیرد. ماساژ درمانی ریشه در طب سنتی دارد و از گذشته تاکنون در سراسر دنیا رواج داشته است.
ماساژ ورزشی برای افرادی که به دلیل استفادۀ مداوم از عضلات، مرتباً دچار آسیب های عضلانی می­شوند انتخاب خوبی است. قبل از اینکه تصمیم به شروع ماساژ درمانی بگیرید، در مورد میزان آموزش، تجربه و گواهی‌نامه‌های ماساژ تراپیست مورد نظر پرس و جو کنید. همچنین در مورد تعداد جلسات درمانی مورد نیاز، هزینه و پوشش بیمه‌ای هم سؤال کنید. اگر یک مشکل پزشکی دارید و مطمئن نیستید که ماساژ درمانی برایتان مناسب باشد، موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید.
بیماران مبتلا به پشت درد مزمن پس از دریافت دو جلسه درمان ۳۰ دقیقه ای در هفته برای مدت پنج هفته ، كاهش درد ، افسردگی و اضطراب و نیز بهبود خواب را گزارش كرده اند. برخی نتایج متناقض نیز گزارش شده كه نیاز به بررسی های بیشتر دارد. اتاقی كه ماساژ درمانی در آن انجام می شود بطور مشخص گرم و دارای نور ملایم می باشد .در صورت تمایل شما از یك موسیقی آرام بخش نور شمع و بخور با یك رایحه دلپذیر استفاده می شود. اغلب برای مالش پوست از اسانسهای روغنی برای بالا بردن كیفیت ماساژ استفاده می شود. شما می توانید ماساژ كل بدن و یا ماساژ موضعی را درخواست كنید.
کلینیک آرنیکا به عنوان یک کلینیک تخصصی ماساژ در اهواز مطرح است و علاوه بر این خدمات، خدماتی همچون طب سوزنی و درای نیدلینگ را نیز ارائه می دهد. ماساژ رفلکسولوژی از گونه ماساژهایی است که ریشه در تاریخ مصر و چین دارد. اما عامل اثبات و تکامل این سبک از ماساژ، یک فیزیوتراپیست آمریکایی بود که اعتقاد بر این داشت که می تواند با ماساژ درمانی، مقدار قابل توجهی هورمون اندورفین در بدن فرد آزاد کند.
در سال 2010،43 ایالت و منطقه در کلمبیا قوانین تنظیم ماساژدرمانی داشتند. بطور کلی کسانی که میخواهند این گواهینامه را دریات کنند باید حداقل 500 ساعت آموزش داشته باشند. اگرچه ماساژ برای بیماران سرطانی بنظر میرسد که ایمن باشد، اما باید قبل از انجام ماساژهایی که شامل فشارهای عمیق و شدید است، با پزشک انکولوژی خود مشورت کنند. بیماران سرطانی باید درمورد هرگونه نگرانی درمورد ماساژ درمانی با پزشکشان مشورت کنند. مطالعات انجام شده برروی 64 بیمار نشان داد که برای گردن دردهای مزمن، ماساژدرمانی میتواند کمک کننده باشد.
ماساژ نشسته ، روی صندلی و با لباس درحالیكه جلوی بدن به صندلی تكیه دارد انجام می شود.۵ الی ۳۰ دقیقه طول می كشد و برای ماساژ كتف و پا كاربرد دارد. تكنیكهای ماساژ شرقی بر اساس اصول طب سنتی چین بنا شده و انرژی حیاتی را كه معتقدند در كانال های غیر قابل رؤیت در بدن جریان دارد تجدید می كنند .این متد ها شامل طب فشاری و شیاتسو می باشند. هدف ما ارائه خدمات کاملا علمی و تخصصی است، لذا پرسنل را جهت آموزش به کنگره های خارجی و داخلی اعزام نمودیم و در گام دوم با دعوت از متخصصین فیزیوتراپی تیم درمان را تکمیل نمودیم. همچنین این ماساژ برای کسانیکه تاکنون تجربۀ ماساژ درمانی نداشته ­اند نیز مناسب است.
ماساژ درمانی توسط یک متخصص ماساژ با مدرک معتبر و مجوز انجام می‌شود و شامل اعمال فشارها، حرکات و تکنیک‌های مختلف بر روی عضلات و سایر بافت‌های نرم بدن است. همچنین ماساژ درمانی با کاهش سرعت سیستم عصبی می‌تواند شما را از استرس و تنش و علائم بیماری رها کرده و به تسکین و التیام دردها و جراحات بپردازد. در نقطه شروع، فیزیوتراپیست باید با تمرکز بر نواحی خاص ماهیچه ایی و بافت همبند بهترین قسمت را جهت انتخاب نقطه محرک انتخاب کند تا بتواند آغازگر شروع تسکین درد دیگر مفاصل و عضلات باشد. ماساژ درمانی که توسط یک متخصص ماساژ مجاز انجام می‌شود، شامل استفاده از فشارها، حرکات و تکنیک‌های مختلف برای دستکاری عضلات و سایر بافت‌های نرم بدن است. با هدف کاهش سرعت سیستم عصبی، ماساژ درمانی می‌تواند برای رهایی از استرس و تنش، تسکین علائم، التیام جراحات و حمایت از سلامتی استفاده شود.
این روش برای کسانی که تا به حال تجربۀ ماساژ درمانی نداشته­ اند نیز گزینۀ مناسبی است. استفاده از دستگاه EMG (نوار عصب عضله)، دستگاه الکترو اکوپانچز و ازون تراپی، جهت تشخیص و درمان دردهای عضله ای و... برای افراد مبتلا به اختلالات خونریزی یا تعداد پایین پلاکت‌های خون و افرادی که داروهای رقیق کنده خون مانند وارفارین مصرف می‌کنند می‌بایست از ماساژ شدید خودداری شود. موارد زیر تعدادی از پرطرفدارترین سبک‌های ماساژ درمانی هستند. ماساژ می تواند خصوصا در طول زمانی که گزینه های دیگر درمانی محدودیت بیشتری پیدا می کنند، مفید باشد. این نوع ماساژ معمولا شامل ماساژ گردن، شانه ها، کمر، بازوها و دست ها است.
در دنیای گذشته امروزی، ما در هر بخش از زندگی روزمره خود با اضطراب و استرس مرتبط با کار زیادی زندگی می‌کنیم. صرف زمان از برنامه شلوغ و بازدید از آبگرم موردعلاقه خود می‌تواند به مقابله با استرس‌های روزمره کمک کند. برخی از انواع ماساژ، مانند ماساژ درمانی رفلکسولوژی، برای تقویت آرامش بدن طراحی شده‌اند.
در این روش ماساژدرمانی، خود بیمار نیز به صورت فعال در انجام درمان مشارکت دارد. بیمار باید در حین انجام ماساژ نفس عمیق بکشدد و در تعیین محل دقیق درد به درمانگر کمک کند و در مورد شدت دردی که دارد به او اطلاع دهد. ماساژ درمانی از جمله درمان‌های طب فیزیکی است که علاوه بر درمان مشکلات جسمی مانند دردهای عضلانی و اسکلتی به درمان وضعیت روحی و احساسی فرد نیز می‌پردازد. ماساژ انواع مختلفی دارد و هرکدام باید توسط متخصص ماساژ یا طب فیزیکی انجام گیرد تا از خطرات احتمالی آن جلوگیری شود.
سپس، عضله دوباره مدت کوتاهی شل و ریلکس می‌شود، و بعد از آن کمی بیشتر از قبل تحت کشش قرار می‌گیرد؛ که این بار این کار به راحتی انجام می‌شود. ریلکس باشید و سعی کنید به افکارتان اجازه بدهید از شما دور شوند. یک راه برای انجام این کار آن است که بر احساس خود هنگام لمس شدن و انجام تکنیک‌ها تمرکز کنید. ماساژ راهی برای دستیابی به احساس بهتر جسمی، روحی و عاطفی خواهد بود.

افزایش جریان و گردش خون در بدن که باعث می‌شود مواد مغذی مورد نیاز در اختیار عضلات و بافت‌های بدن قرار گیرد. به این ترتیب بدن می‌تواند از توانایی طبیعی خود برای ترمیم آسیب‌دیدگی بافت‌ها (همچون کشیدگی عضله) استفاده کند. در طول ماساژ، متخصص از دست ها، کف دست ها و انگشتان شست برای ماساژ نقاط خاصی از بدن استفاده می­کند و فشار را به صورت پالسی(نقطه ای) و یا یکنواخت اعمال می­کند. در صورتی که ماساژ بافت عمیق، شدیداً عمق بافت ها را درگیر کند، فرد دیگر احساسی از درد و فشار عضلانی نخواهد داشت. اگرچه به نظر می‌رسد که ماساژ در کل برای بیماران سرطانی بی‌خطر باشد، اما این افراد باید قبل از دریافت هرگونه ماساژی که مستلزم فشار عمقی یا شدید است با متخصص تومورشناسی خود مشورت کنند.
ماساژ درمانی، اگر توسط یک تراپیست آموزش دیده و با رعایت اقدامات احتیاطی مناسب انجام شود، با ریسک‌های جدی بسیار کمی همراه خواهد بود. عوارض جانبی ماساژ درمانی می‌تواند شامل درد یا ناراحتی موقت، کبودی، ورم و حساسیت یا آلرژی به روغن‌های ماساژ باشد. بله، یکی از روش های درمان سیاتیک، ماساژ درمانی در نقاط خاص توسط فیزیوتراپیست است. ماساژ درمانی توسط افرادی که از تکنیک های ماساژ آگاهی ندارند، می تواند موجب بیشتر شدن درد و شدت گرفتن بیماری شود. در این حالت از ماساژدرمانی، فیزیوتراپیست جنس لطیفی نظیر خمیر را در اختیار فرد مورد نظر قرار می دهد تا او به خمیر فشار وارد کند.
از این رو فیزیوتراپیست به کمک فشار دست و گاهی آرنج، حرکات ریتمیک را در سراسر بدن اعمال می کند. ماساژ شیاتسو از جمله ماساژهایی است که در آن روغن یا لوسیون استفاده نمی شود. ماساژ شیاتسو نیز هم چون طب سوزنی در نقاط خاصی از بدن صورت می گیرد.