Descubre todos los usos beneficiosos de la ruda: desde protección energética hasta propiedades medicinales

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• Ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y por lo tanto se utiliza extensivamente para tratamiento natural de las venas varicosas, y algunas mujeres lo han utilizado para regularizar su ciclo menstrual.
• Deja reposar por 10 minutos, cuela y bebe esta infusión una vez al día durante los días de menstruación.
• Como veremos, la ruda es una planta muy resistente, capaz de sobrevivir a los ambientes más agrestes, que despide un particular olor desagradable y fuerte.
• Los doctores desaconsejan el té de ruda en mujeres embarazadas por el riesgo de contracciones uterinas y del flujo sanguíneo, motivo por el que es perjudicial para el embarazo.

Té de ruda: propiedades y usos de una planta medicinal poderosa

La ruda, conocida científicamente como Ruta graveolens, es una planta con una larga historia de uso en la medicina tradicional. Originaria del sur de Europa, norte de África y sudoeste de Asia, la ruda ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales y mágicas. Esta planta aromática y perenne es famosa por su intenso aroma y sabor amargo, pero lo que la hace verdaderamente especial son sus numerosos beneficios para la salud.

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Permite que siga hirviendo durante tres minutos más y posteriormente retira, para dejar reposando durante cinco minutos, pero con una tapa. Cuando empiece a hervir, inmediatamente agrega la cucharada entera de ruda, esta tiene que ser seca y no recién cortada de la planta. Otro punto para destacar es que ante cualquier duda es importante consultar a un médico especializado en terapias naturales. Por otra parte, el sitio Cocina que sana recomienda incluir en una tortilla de verduras u otra preparación con vegetales de hoja un puñado de hojas de esta planta frescas y cortadas en pequeños trozos. La ruda podría contribuir a reducir los niveles de colesterol, reducir el nerviosismo (gracias a los alcaloides que contine), es antiinflamatorio y por último permite la eliminación de toxinas del cuerpo.

Usos tradicionales de la ruda

Propiedades medicinales

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La ruda es una planta con reconocidas propiedades medicinales que han sido utilizadas desde la antigüedad. Entre sus beneficios se encuentran sus propiedades digestivas, antiespasmódicas y antiinflamatorias. Además, la ruda también se utiliza para aliviar dolores de cabeza y reducir la hinchazón.

Usos veterinarios

Salud

Se cree que al quemar hojas de ruda se ahuyentan las malas vibraciones y se renueva la energía del lugar. Algunas personas utilizan la ruda para dar sabor a licores y cócteles. Puedes macerar hojas de ruda en alcohol durante unos días y luego utilizar este extracto para añadir un toque especial a tus bebidas favoritas. La ruda puede estimular el flujo sanguíneo en el área pélvica y ayudar a regular el ciclo menstrual.

Protección espiritual

La ruda es conocida por sus propiedades protectoras, tanto en el plano físico como en el energético. Se cree que su aroma fuerte y penetrante tiene la capacidad de alejar las energías negativas y proteger contra el mal de ojo. Por esta razón, es común utilizar la ruda en rituales de purificación y limpieza.

Mezclar las hojas con el agua en una palangana y machacarlas con las manos hasta que la hierba suelte su aceite en el agua; dejar en reposo el líquido durante una hora; colar la preparación para descartar las hojas y reservar el agua. Hay quienes eligen ubicar la planta antes de la entrada de la casa para ahuyentar las malas vibraciones. Su olor es bastante fuerte y a algunos les resulta desagradable, por lo que no se recomienda tenerla cerca de puertas y ventanas. Quizás no sabías que otro de los beneficios de la ruda es que ayuda a combatir la retención de líquidos por sus propiedades diuréticas. Su contenido de terpenos, incentiva la expulsión de la orina de los riñones, por lo que se evita la formación de cálculos renales. Más allá de lo esotérico o medicinal, la ruda puede llegar a ser tóxica si se ingiere infusiones con ellas que están muy concentradas o en mucha cantidad. Pudiera provocar úlceras estomacales o intestinales, también puede producir trastornos graves como vómitos, diarrea, temblores, cefalea, hipotensión o hasta colapso del sistema cardiovascular.

Usos culinarios

Además de sus propiedades medicinales y espirituales, la ruda también se utiliza en la cocina como condimento. Sus hojas se pueden añadir a guisos, ensaladas o salsas para aportar un sabor ligeramente amargo y aromático. Sin embargo, es importante tener precaución con su consumo en grandes cantidades, ya que puede resultar tóxica.

Cultivo y cuidado

La ruda es una planta resistente que se adapta a diversos climas y suelos, siempre y cuando reciba suficiente luz solar. Para su cultivo, se recomienda plantarla en un lugar soleado y bien drenado, manteniendo el suelo húmedo pero no encharcado. Además, es importante podarla regularmente para fomentar su crecimiento y prevenir enfermedades.

Precauciones y contraindicaciones

A pesar de sus múltiples beneficios, la ruda también tiene ciertas contraindicaciones que es importante tener en cuenta. aceite de ruda beneficios consumo excesivo puede ser tóxico, especialmente para mujeres embarazadas, ya que puede provocar contracciones uterinas y abortos. También puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de utilizarla con ese fin.